Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Диетологи назвали наиболее эффективный способ снизить уровень холестерина в крови


Просмотров: 717Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Диетологи назвали наиболее эффективный способ снизить уровень холестерина в крови
Диетологи рассказали, какую диету следует соблюдать при высоком уровне холестерина. По данным Американской кардиологической ассоциации, лучший способ снизить его – сократить потребление насыщенных и трансжиров. Вместо этого необходимо сосредоточиться на омега-3 и других ненасыщенных жирных кислотах.

Специалисты указали на важность увеличения количества клетчатки в рационе. Растворимые волокна могут сыграть важную роль в снижении уровня холестерина, поскольку они удерживают жиры, что препятствует поглощению некоторых из них.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"