ДАЙДЖЕСТ: |
Одним из таких продуктов является соевое молоко. Также в списке значатся томатный сок, овсяное молоко, зеленый чай, какао и ягодные смузи.
Так, для снижения «плохого» холестерина достаточно употреблять всего 450 мл одного из напитков из вышеназванного списка. Такой эффект достигается за счет содержания в овсе, какао, сое и томатах антиоксидантов – флаванолов.
Кроме того снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний поможет употребление ежедневно 25 граммов соевых белков, добавили специалисты.
![]() |
ГРУЗИЯ. Конституционный суд сможет запрещать отдельным лицам заниматься политикой в Грузии
ГРУЗИЯ. Посольство Узбекистана откроется в Тбилиси в ближайшее время – посол
КРАСНОДАР. Названы самые высокооплачиваемые удаленные вакансии в Краснодарском крае
ГРУЗИЯ. Виктор Саникидзе возглавит департамент ФИБА по Лиге чемпионов
ГРУЗИЯ. Реформу системы образования намерены осуществить в Грузии
КРАСНОДАР. Юрий Бурлачко провел стратегическую сессию по социально-экономическому развитию Кубани
АРМЕНИЯ. Пашинян рассказал о замедлении работы над "Маршрутом Трампа"
АРМЕНИЯ. Многомиллионный ущерб причинен землям нацпарка "Севан" в Армении
КРАСНОДАР. Депутаты ЗСК оценили потенциал и темпы развития Апшеронского района
АРМЕНИЯ. Армения впервые назначила своего военного атташе в ЕС