ДАЙДЖЕСТ: |
Одним из таких продуктов является соевое молоко. Также в списке значатся томатный сок, овсяное молоко, зеленый чай, какао и ягодные смузи.
Так, для снижения «плохого» холестерина достаточно употреблять всего 450 мл одного из напитков из вышеназванного списка. Такой эффект достигается за счет содержания в овсе, какао, сое и томатах антиоксидантов – флаванолов.
Кроме того снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний поможет употребление ежедневно 25 граммов соевых белков, добавили специалисты.
Новостей нет
![]() |
ЧЕЧНЯ. Фонд Кадырова снова с Палестиной: 38 семей получили по 100 тысяч рублей
ЧЕЧНЯ. Чечня инвестирует в будущее: 64 семьи направили маткапитал на образование детей
ЧЕЧНЯ. Без жертв, но с последствиями: ДТП в центре Гудермеса шокировало водителей
КБР. Кабардино-Балкария примет участие в первом Всероссийском агродиктанте
ЧЕЧНЯ. От Грозного до Тегерана: как чеченцы получат международные сертификаты и карьеру в небе
КБР. По факту гибели людей на канатной дороге в КБР возбуждено уголовное дело
ЧЕЧНЯ. "Мегафон": От Грозного до Сахары: почему чеченцы всё чаще летят не в Турцию, а в Африку?
Лондон взорвался: сотни тысяч вышли против миграции и Стармера