ДАЙДЖЕСТ: |
Одним из таких продуктов является соевое молоко. Также в списке значатся томатный сок, овсяное молоко, зеленый чай, какао и ягодные смузи.
Так, для снижения «плохого» холестерина достаточно употреблять всего 450 мл одного из напитков из вышеназванного списка. Такой эффект достигается за счет содержания в овсе, какао, сое и томатах антиоксидантов – флаванолов.
Кроме того снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний поможет употребление ежедневно 25 граммов соевых белков, добавили специалисты.
Новостей нет
![]() |
ЧЕЧНЯ. Из крепости — в слободу: история Воздвиженского на Чеченской линии
Украина на грани холодов: не хватает 2,5 миллиарда евро на зиму
ЧЕЧНЯ. Исламский банкинг набирает силу: Кадыров заявил о его успехе в Чечне
Массовое ДТП унесло жизни 10 человек на юго-востоке Казахстана
Таможенники России и Азербайджана встретились в Алматы на мероприятии СНГ
ГРУЗИЯ. Самолеты Wizz Air перестанут летать из Кутаиси в Вену
ГРУЗИЯ. Грузия и Армения вошли в десятку экспортеров вина в Россию