ДАЙДЖЕСТ: |
ВОЛГОГРАД. Ежедневное повторение этих несложных действий хотя бы в течение минуты позволит почувствовать положительные изменения в организме.
Чистка языка
Здесь скапливаются бактерии, которые способны вызывать неприятный запах изо рта, пишет «Волгоградская правда.ру». Чтобы освежить дыхание, стоит два раза в день чистить язык. Это можно делать как с помощью зубной щетки, так и специального инструмента.
Чихать в локоть
Эта привычка пришла к нам во время пандемии, и о ней не стоит забывать и в дальнейшем. Главное не чихать в ладони, если с собой нет носового платка.
Вода с добавками
Обычную воду можно сделать вкуснее и полезнее, добавив туда несколько кусочков цитрусов, например, лимона или апельсина, а также ягоды, мяту, огурец или киви. Важно помнить и о соблюдении питьевого режима в целом.
Саманта Пауэр 24 апреля подтвердила приверженность никогда не забывать Геноцид армян
Доклад Госдепа США по Азербайджану: агрессия против Арцаха, убийства, пытки, совершенные силовиками
КРАСНОДАР. К 10 годам колонии приговорили жительницу Краснодара, утопившую 2-летнюю дочь в ванне
АДЫГЕЯ. Гимнастка Милена Капкова стала призером второго этапа Всероссийской спартакиады
КРАСНОДАР. Сразу 282 жителя Кубани стали победителями и призерами чемпионата «Абилимпикс»
ЧЕЧНЯ. В Минавтодоре прошло мероприятие ко Дню чеченского языка
АСТРАХАНЬ. Игорь Бабушкин: «Бессмертный полк» в Астраханской области пройдет в нескольких форматах
АДЫГЕЯ. В Майкопском районе опрокинулся полуприцеп грузовика
ВОЛГОГРАД. Губернатор инициировал создание программы по восстановлению водных объектов