Ученые посоветовали прятать продукты при ожирении

По словам авторов исследования, чем дальше от человека спрятана еда, тем он стройнее.

Как стало известно интернет-изданию «Российская неделя», в исследовании, проведенном специалистами из Университета Огайо в США, приняли участие около 100 человек в возрасте от 20 до 78 лет.

Как сообщают ученые, крекеры, чипсы, кола, конфеты и другие вредные продукты, которые находятся «в шаговой доступности» серьезно влияют на набор веса.

Американские учёные экспериментально доказали, что страдавшие ожирением люди хранили больше продуктов в зоне видимости.

Ученые также выявили у тучных людей и некоторые психологические особенности.

Например, самооценка, связанная с весом, у участников с ожирением оказалась значительно ниже, чем у добровольцев с весом в норме.

Довольно нестандартный совет дали ученые людям, страдающим ожирением.

Некоторые, помимо кухни, хранили еду в нескольких местах, многие даже в спальне, чтоб не нужно было за ней долго идти.

В мире 2,1 миллиарда людей страдают от ожирения (это почти 30 процентов всего населения земного шара). Это поможет преодолеть психологический барьер, который мешает людям с избыточным весом избавиться от зависимости от пищи.

checheninfo.ru