ДАЙДЖЕСТ: |
В результате избыточный вес и ожирение выявили у 27%, 24% и 21% детей в возрасте 12, 14 и 16 лет соответственно, спавших менее 8 часов в сутки. При этом вероятность избыточного веса у детей в возрасте 12 и 14 лет была на 21% и 72% больше, по сравнению с теми, кто спал достаточное время.
По словам специалистов, лишние килограммы при недостаточном сне можно объяснить активной выработкой организмом грелина, который по-другому называют гармонном голода. Его высокий уровень стимулирует аппетит и повышает риск ожирения.
![]() |
СТАВРОПОЛЬЕ. Стала известна стоимость аренды туристического жилья на Ставрополье
АРМЕНИЯ. Участник международной кибер-группы с ущербом в $2 млн взят под стражу в Армении
АРМЕНИЯ. ЦБ Армении оставил неизменной ставку рефинансирования
АБХАЗИЯ. Туристический сезон вызвал проблемы с водоснабжением в Гагре
АДЫГЕЯ. В Адыгее за попытку сбыта наркотиков задержали иностранцев
АРМЕНИЯ. Хозяева газовых заправок в Армении взвинтили цены на топливо