ДАЙДЖЕСТ: |
При этом компенсировать негативное последствие недосыпа при помощи правильного питания невозможно, рассказали ученые в научном журнале JAMA Network Open.
Заявление основано на изучении данных около полумиллиона пациентов из Соединенного Королевства.
Ученые отметили, что правильное питание немного снижает последствия недосыпа, но не устраняет ее полностью. Чтобы минимизировать шансы развития диабета 2 типа, нужно не только поддерживать здоровую диету, но и спать не менее шести часов в день, подчеркнули специалисты.
Ранее врач-онколог Марина Шорина рассказала о причинах возникновения злокачественных опухолей, а врач-невролог Галина Чудинская рассказала о признаках нарколепсии.
Автор: Ирина Голубева
![]() |
ЧЕЧНЯ. Мэр Грозного Хас-Магомед Кадыров окончил «Школу мэров» при Президентской академии
Telegram рухнул после обновления: пользователи жалуются на краш при работе с сообщениями
ЧЕЧНЯ. В Чечне опровергли слухи о блокировке банковских карт с 1 августа
ВОЛГОГРАД. Туристический рекорд: Волгоградскую область посетили 640 тысяч гостей в начале 2025 года
ВОЛГОГРАД. Учебный вызов природе: сельские руководители тренируются гасить пожары под Волгоградом
ВОЛГОГРАД. Выбор за жителями: продолжается голосование по объектам благоустройства в регионе
КЧР. Семьям — поддержку, детям — дом: республика получила высокую оценку за заботу о самых маленьких
ВОЛГОГРАД. Признание заслуг: волгоградские ритейлеры удостоены почетных премий
ВОЛГОГРАД. Трагедия в семье: подростка подозревают в жестоком убийстве собственного отца