ДАЙДЖЕСТ: |
При этом компенсировать негативное последствие недосыпа при помощи правильного питания невозможно, рассказали ученые в научном журнале JAMA Network Open.
Заявление основано на изучении данных около полумиллиона пациентов из Соединенного Королевства.
Ученые отметили, что правильное питание немного снижает последствия недосыпа, но не устраняет ее полностью. Чтобы минимизировать шансы развития диабета 2 типа, нужно не только поддерживать здоровую диету, но и спать не менее шести часов в день, подчеркнули специалисты.
Ранее врач-онколог Марина Шорина рассказала о причинах возникновения злокачественных опухолей, а врач-невролог Галина Чудинская рассказала о признаках нарколепсии.
Автор: Ирина Голубева
![]() |
АБХАЗИЯ. Новый тренд в Абхазии: долгосрочная аренда сделает отдых в республике всесезонным
АБХАЗИЯ. Абхазию по "единому билету" посетили свыше 6 тыс человек
АБХАЗИЯ. Аэропорт Сухума обслужил свыше 110 тыс пассажиров с момента открытия
ГРУЗИЯ. В Грузии призвали покинуть свой пост председателя ОБСЕ
ГРУЗИЯ. Судья Конституционного суда Грузии объявила об отставке
Упрдор "Кавказ" покажет инновационный метод укладки асфальта
ГРУЗИЯ. Проспект возле парламента перекрыли участники акции протеста в Тбилиси