Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Ученые предупредили, что недосып увеличивает риск диабета


Просмотров: 443Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Ученые предупредили, что недосып увеличивает риск диабета

Такая вероятность значительно увеличивается, если человек регулярно спит по 3-5 часов.
Ученые из Университета Уппсалы узнали, что хронический недосып, когда человек спит всего по 3-5 часов в сутки, значительно повышает риск развития диабета второго типа.

При этом компенсировать негативное последствие недосыпа при помощи правильного питания невозможно, рассказали ученые в научном журнале JAMA Network Open.


Заявление основано на изучении данных около полумиллиона пациентов из Соединенного Королевства.


Ученые отметили, что правильное питание немного снижает последствия недосыпа, но не устраняет ее полностью. Чтобы минимизировать шансы развития диабета 2 типа, нужно не только поддерживать здоровую диету, но и спать не менее шести часов в день, подчеркнули специалисты.


Ранее врач-онколог Марина Шорина рассказала о причинах возникновения злокачественных опухолей, а врач-невролог Галина Чудинская рассказала о признаках нарколепсии.


Автор: Ирина Голубева




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"