ДАЙДЖЕСТ: |
По словам ученых, им удалось установить причину ночных «путешествий» к холодильнику.
Дело в том, пояснил нейрофизиолог, что человеческий мозг по ночам способен контролировать чувство голода гораздо хуже.
Статья с полными результатами исследования была опубликована в журнале Brain Imaging and Behavior. Эта закономерность наблюдалась во время просмотра изображений как высококалорийной пищи, так и фотографий с фруктами, овощами, рыбой и хлопьями.
Нейрофизиологи из Бригама Янга в Прово провели эксперимент, в котором участвовали несколько сотен человек.
«Похоже, что мы получаем меньше удовольствия от ночной трапезы, поэтому, чтобы чувствовать себя удовлетворёнными, нам приходиться больше есть», — говорят специалисты. В связи с этим человек съедает больше пищи, чем нужно, пытаясь достичь удовлетворенности и лечь спать.
Пока ученые не знают, почему существует подобная необычная зависимость между временем суток и привлекательностью пищи, и стоит ли бороться этим феноменом. Днем пища кажется намного аппетитнее, и вызывает чувство наедания значительно быстрее.
Ученые признали, что притупленная реакция на еду в ночное время заставляет людей больше есть, в результате появляется лишни вес, вплоть до ожирения.
Удивление ученых было понятно, учитывая, что людям свойственно переедать именно в вечернее время, и особенно в ночное.
![]() |
Самозанятый - 2025: как получать оплату без головной боли и комиссий
Говори как профессионал: как академический курс по речи изменит вашу карьеру и жизнь
ArtMarbleStudio: от эскиза до шедевра - как рождаются скульптуры, которые переживут века
КЧР. Правила — не шутка: в Карачаево-Черкесии стартовала акция «Везу ребёнка безопасно!»
Да будет свет автомобиля! Как LED-лампы превращают ночь в день (и не лишают прав)
АСТРАХАНЬ. Скорость не прощает: смертельный инцидент с самокатом потряс Астрахань
Кошка — душа вашего дома: как пушистый ангел меняет жизнь к лучшему
Что входит в премиальный сервис при покупке ювелирных украшений с бриллиантами
5 причин, почему сумка шоппер с логотипом станет вашим незаменимым повседневным аксессуаром
ИНГУШЕТИЯ. Работаем по новым правилам: важное соглашение вступило в силу