Диетолог Залетова: Клубника поможет в профилактике депрессии

Ягода богата биологически активными веществами, такими как органические кислоты, дубильными веществами и флавоноидами.

Они благотворно воздействуют на нервную систему и помогают предотвратить различные хронические заболевания, депрессии, болезни Альцгеймера, онкологию, заболевания сердца.

Также, клубника содержит множество витаминов: С, В6, А, Е и К, фолиевую кислоту, тиамин, рибофлавин, ниацин.

checheninfo.ru