Травматолог Петросян рассказал, что из-за обуви на каблуках страдают не только стопы, но и позвоночник

ДАЙДЖЕСТ:

Обувь на высоких каблуках приводит к болям в суставах и мышцах ног. Все из-за того, что при ношении такой обуви центр тяжести смещается веред, и единственной опорой остается носок. При таком положении тела мышцы ног, связки и сухожилии перенапрягаются, появляются зажимы, а после и боль, говорит травматолог Армен Петросян.

Вслед за этим искривляется позвоночник, и как следствие появляются остеохондроз, артрит, образовываются грыжи и начинаются постоянные боли.

Что касается стопы, она приобретает неправильную анатомическую форму, возникает поперечно-продольное плоскостопие.

Для того, чтобы ноги и позвоночник оставались здоровыми, врач рекомендует носить обувь на плоской подошве, когда пятка приподнимается на один-два сантиметра. Полезными будут ортопедические стельки, но только индивидуальные. 

 

 

checheninfo.ru

Добавить комментарий

Первый день недели

Отправить комментарий