| ДАЙДЖЕСТ: |

К начальной симптоматике проблем с опорно-двигательным аппаратом относится боль в спине или шее. Это происходит из-за сидячего образа жизни: люди большую часть жизни проводят в кресле. Сначала едут в общественном транспорте или автомобиле на работу, затем сидят в офисе и едут обратно. Дома зачастую отдыхают, лежа на диване.
Отсутствие физической активности плохо сказывается на здоровье позвоночника. Последствием этого становится болезнь-невидимка остеохондроз.
Основой позвоночника являются твердые кости – позвонки. Функцию амортизации выполняют межпозвонковые диски. Со временем диски изнашиваются и могут спровоцировать различные боли. Также негативное влияние оказывает неправильная осанка.
Сутулость является провоцирующим фактором возникновения различных болей: мышцы находятся в постоянном напряжении и от этого страдают.
![]() |
Китай активизировал новый транспортный коридор в Среднюю Азию
Патрульный самолет США провел разведку над районом учений КСИР в Ормузском проливе
Зеленский заявил, что США отказались разрешить производство ракет системы Patriot в Европе
ИНГУШЕТИЯ. Двое жителей Ингушетии осуждены за подготовку диверсии на объекте ТЭК
С. ОСЕТИЯ. Два чиновника похитили 96 млн рублей из бюджета Северной Осетии