ДАЙДЖЕСТ: |
К начальной симптоматике проблем с опорно-двигательным аппаратом относится боль в спине или шее. Это происходит из-за сидячего образа жизни: люди большую часть жизни проводят в кресле. Сначала едут в общественном транспорте или автомобиле на работу, затем сидят в офисе и едут обратно. Дома зачастую отдыхают, лежа на диване.
Отсутствие физической активности плохо сказывается на здоровье позвоночника. Последствием этого становится болезнь-невидимка остеохондроз.
Основой позвоночника являются твердые кости – позвонки. Функцию амортизации выполняют межпозвонковые диски. Со временем диски изнашиваются и могут спровоцировать различные боли. Также негативное влияние оказывает неправильная осанка.
Сутулость является провоцирующим фактором возникновения различных болей: мышцы находятся в постоянном напряжении и от этого страдают.
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. Борцы из Азербайджана завоевали три серебряных медали на Чемпионате Европы
ЧЕЧНЯ. Росгвардейцы приняли участие в итоговом заседании Общественного совета «Турпалхо – Герои 95»
АСТРАХАНЬ. Астраханские ветеринары изолировали очаг опасной инфекции на лиманской ферме
ЧЕЧНЯ. Юрий Котенок: России намекают на возможное открытие «Каспийского фронта»
ИНГУШЕТИЯ. В Ингушетии объявили войну общей беде которая губит молодежь