| ДАЙДЖЕСТ: |

К начальной симптоматике проблем с опорно-двигательным аппаратом относится боль в спине или шее. Это происходит из-за сидячего образа жизни: люди большую часть жизни проводят в кресле. Сначала едут в общественном транспорте или автомобиле на работу, затем сидят в офисе и едут обратно. Дома зачастую отдыхают, лежа на диване.
Отсутствие физической активности плохо сказывается на здоровье позвоночника. Последствием этого становится болезнь-невидимка остеохондроз.
Основой позвоночника являются твердые кости – позвонки. Функцию амортизации выполняют межпозвонковые диски. Со временем диски изнашиваются и могут спровоцировать различные боли. Также негативное влияние оказывает неправильная осанка.
Сутулость является провоцирующим фактором возникновения различных болей: мышцы находятся в постоянном напряжении и от этого страдают.
![]() |
АРМЕНИЯ. Ереван и Астана договорились о строительстве посольств
Пять человек погибли, 18 – пострадали в результате удара ВСУ по рынку в Запорожье
АРМЕНИЯ. FlyOne Armenia запускает регулярный рейс Ереван - Казань
АРМЕНИЯ. Пашинян поздравил Трампа с 250-летием независимости США
АРМЕНИЯ. Россия и Армения: чего ждать на новом сроке Пашиняна?
АБХАЗИЯ. В Сухуме открыли участок обновленной легендарной набережной