ДАЙДЖЕСТ: |
К начальной симптоматике проблем с опорно-двигательным аппаратом относится боль в спине или шее. Это происходит из-за сидячего образа жизни: люди большую часть жизни проводят в кресле. Сначала едут в общественном транспорте или автомобиле на работу, затем сидят в офисе и едут обратно. Дома зачастую отдыхают, лежа на диване.
Отсутствие физической активности плохо сказывается на здоровье позвоночника. Последствием этого становится болезнь-невидимка остеохондроз.
Основой позвоночника являются твердые кости – позвонки. Функцию амортизации выполняют межпозвонковые диски. Со временем диски изнашиваются и могут спровоцировать различные боли. Также негативное влияние оказывает неправильная осанка.
Сутулость является провоцирующим фактором возникновения различных болей: мышцы находятся в постоянном напряжении и от этого страдают.
![]() |
СТАВРОПОЛЬЕ. Рэпер Баста после концерта в Ставрополе решил открыть там ресторан
800 миллиардов на будущее: итоги законодательного сезона от «Единой России»
ГРУЗИЯ. В Аджарии проходят масштабные проверки объектов питания
ЧЕЧНЯ. Экологический десант в Зелёной зоне: рейд у Чернореченских родников
ЧЕЧНЯ. Главы районов ЧР обменялись опытом на совещании в мэрии Аргуна
ГРУЗИЯ. Муниципальные выборы в Грузии: чего ждать и кто победит?