Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Психотерапевт Толоконин: распознать стресс на ранней стадии можно по упадку настроения и слабости


Просмотров: 575Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Психотерапевт Толоконин: распознать стресс на ранней стадии можно по упадку настроения и слабости
Распознать стресс на раннем этапе можно по нескольким признакам. По словам врача-психотерапевта Артема Толокина, это важно, чтобы вовремя помочь себе прийти в норму и не допустить ухудшения ситуации.

Так, главным предвестником того, что человек пребывает в стрессе, является снижение уровня энергии. Он начинает чувствовать усталость, пропадает энергетический заряд, падает настроение.


Еще одним признаком Толокин назвал появление беспричинной тревоги, а также проблемы со сном, когда человек просыпается несколько раз за ночь и долго не может заснуть.


Нельзя игнорировать болезненные ощущения в организме, добавил психотерапевт. Описаны случаи, когда больные онкологией за 1-2 года до появления болезни испытывали сильное эмоциональное перенапряжение. 


 




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"