ДАЙДЖЕСТ: |
Титова рекомендовала по возможности лечь спиной на твердую поверхность, левую руку положить на грудь, а правую – на живот. Правильным это упражнение считается только когда двигается лишь брюшная стенка.
Ранее свои рекомендации по тому, как справиться со стрессом после теракта, дала психотерапевт Надежда Панова.
А психолог Вера Никишина советует всем, кто пострадал или оказался очевидцем событий, понаблюдаться у специалистов, чтобы исключить развитие ПТСР.
22 марта в ТРЦ «Крокус Сити» ворвались вооруженные люди и устроили стрельбу. В результате теракта погибли 139 человек, еще несколько десятков оказались ранены.
Автор: Галина Малиновская
![]() |
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе строят новый современный ветеринарный комплекс
ЧЕЧНЯ. 1903 год. «Терские ведомости» о возвращении 108 чеченцев-мухаджиров из Турции на родину.
Исследование: Российские игровые студии активно внедряют технологии на основе нейросетей
Узбекистан будет разрабатывать свои месторождения вместе с Иорданией
Казахстан оставит упрощенное налогообложение для объектов социальной сферы