ДАЙДЖЕСТ: |
Титова рекомендовала по возможности лечь спиной на твердую поверхность, левую руку положить на грудь, а правую – на живот. Правильным это упражнение считается только когда двигается лишь брюшная стенка.
Ранее свои рекомендации по тому, как справиться со стрессом после теракта, дала психотерапевт Надежда Панова.
А психолог Вера Никишина советует всем, кто пострадал или оказался очевидцем событий, понаблюдаться у специалистов, чтобы исключить развитие ПТСР.
22 марта в ТРЦ «Крокус Сити» ворвались вооруженные люди и устроили стрельбу. В результате теракта погибли 139 человек, еще несколько десятков оказались ранены.
Автор: Галина Малиновская
![]() |
АДЫГЕЯ. Методы восстановления эмоционального равновесия будут осваивать лидеры НКО в Адыгее
КЧР. Промышленные предприятия и бюджетники КЧР погасили многомиллионные долги за свет
АСТРАХАНЬ. Депутаты Думы Астраханской области закупили воду для пострадавших районов ДНР
АСТРАХАНЬ. Более половины муниципальных МУП в Астраханской области находятся в банкротстве
СЕВАСТОПОЛЬ. Власти Севастополя объявили о полной остановке морского пассажирского транспорта
ЧЕЧНЯ. Кадыров о санкциях против матери: «Борются не с врагами, а с женщинами»
ЧЕЧНЯ. Кадыров о санкциях против матери: «Борются не с врагами, а с женщинами»
ЧЕЧНЯ. Когда искусство спасало души: как театр Грозного боролся с фашизмом
ЧЕЧНЯ. Тапа Чермоев и императрица: как чеченский генерал спасал Романовых