| ДАЙДЖЕСТ: |

Их разделили на три группы. Первая группа должна была изучать английский язык. Вторая группа только медитировала, а третья никак не поменяла свой образ жизни.
Спустя полтора года участники эксперимента прошли тестирование, которое показало, что в той группе, где люди только медитировали у добровольцев результаты по регуляции внимания и социально-эмоциональным способностям значительно лучше, чем у остальных.
По мнению ученых, медитация помогает снизить уровень стресса, а также повысить внимание, улучшить когнитивные и эмоциональные аспекты при старении, поэтому снижает риск развития старческого слабоумия.
![]() |
В Москве увидели попытку изолировать Россию от транспортного коридора через Армению
ЧЕЧНЯ. ГГНТУ стал площадкой для стратегических сессий форума «У подножия Кавказских гор»
ЧЕЧНЯ. Чеченский театр открыл кастинг для талантливой молодежи