ДАЙДЖЕСТ: |
Их разделили на три группы. Первая группа должна была изучать английский язык. Вторая группа только медитировала, а третья никак не поменяла свой образ жизни.
Спустя полтора года участники эксперимента прошли тестирование, которое показало, что в той группе, где люди только медитировали у добровольцев результаты по регуляции внимания и социально-эмоциональным способностям значительно лучше, чем у остальных.
По мнению ученых, медитация помогает снизить уровень стресса, а также повысить внимание, улучшить когнитивные и эмоциональные аспекты при старении, поэтому снижает риск развития старческого слабоумия.
Новостей нет
![]() |
ЧЕЧНЯ. Четыре финалиста «Дека сан аз» удостоены звания «Заслуженный артист ЧР»
АЗЕРБАЙДЖАН. Россия закупает у Азербайджана яблоки "органик"
Токаев примет участие в форуме межрегионального сотрудничества в России
АЗЕРБАЙДЖАН. Сборную Азербайджана по футболу возглавит местный специалист
КРЫМ. Непогода в Крыму: сель перекрыл дорогу под Алуштой, подтоплены десятки участков