ДАЙДЖЕСТ: |
Их разделили на три группы. Первая группа должна была изучать английский язык. Вторая группа только медитировала, а третья никак не поменяла свой образ жизни.
Спустя полтора года участники эксперимента прошли тестирование, которое показало, что в той группе, где люди только медитировали у добровольцев результаты по регуляции внимания и социально-эмоциональным способностям значительно лучше, чем у остальных.
По мнению ученых, медитация помогает снизить уровень стресса, а также повысить внимание, улучшить когнитивные и эмоциональные аспекты при старении, поэтому снижает риск развития старческого слабоумия.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Новый офис Сбера открылся в селе Знаменское Чеченской Республики.
ВОЛГОГРАД. В Волго-Ахтубинскую пойму до засухи вольют почти 2 млн кубов воды
Россельхознадзор может ввести ограничения на цветы из Армении с 16 июня
РЖД строят цифрового путеводителя: к 2027 году появится онлайн-конструктор туров под ключ!
"РЖД объявляют цифровую независимость: к 2030 году — без западного ПО!"
СЕВАСТОПОЛЬ. Севастопольские школьники прошли через огонь ЕГЭ — кто теперь поступит?
Иран не собирается идти навстречу пантюркистским программам Эрдогана и Алиева
Иран жестко раскритиковал последний доклад МАГАТЭ, обвинив его в политизированности