Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
По словам специалиста, у дневной сонливости может быть несколько причин, в числе которых неполноценный ночной сон, плотное питание вечером, недостаток витаминов и гипоксия из-за недостаточного проветривания помещения.
Для борьбы с дневной сонливостью врач порекомендовал оценить время, которое выделяется на сон, а также перестроить распорядок дня, чтобы для отдыха было выделено достаточное количество времени.
При этом если сонливость сохраняется более трех недель, то стоит проконсультироваться с врачом общей практики. Если серьезных патологий или заболеваний не выявлено, то необходимо отказаться от употребления алкоголя, кофе и чая перед сном.
 |
АСТРАХАНЬ. Уголовное дело возбуждено в отношении владельца мясного бизнеса в Астрахани
АРМЕНИЯ. Армения всерьез задумалась об отказе от российского ТВ
ЧЕЧНЯ. Грозный и Бухара официально стали городами-побратимами — укрепление культурных связей
ЧЕЧНЯ. Чеченский тхэквондист Муслим Ахтаев завоевал золото на Спартакиаде молодежи России
АРМЕНИЯ. Рашид Исмаилов: МАГАТЭ нужно проверить данные о захоронении ядерных отходов в Армении
