Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
По словам специалиста, у дневной сонливости может быть несколько причин, в числе которых неполноценный ночной сон, плотное питание вечером, недостаток витаминов и гипоксия из-за недостаточного проветривания помещения.
Для борьбы с дневной сонливостью врач порекомендовал оценить время, которое выделяется на сон, а также перестроить распорядок дня, чтобы для отдыха было выделено достаточное количество времени.
При этом если сонливость сохраняется более трех недель, то стоит проконсультироваться с врачом общей практики. Если серьезных патологий или заболеваний не выявлено, то необходимо отказаться от употребления алкоголя, кофе и чая перед сном.
 |
АЗЕРБАЙДЖАН. Победителем чемпионата мира ФИФА U-15 в Баку стала Испания
АЗЕРБАЙДЖАН. Вугар Керимов назвал площадь будущего Карабахского нацпарка
АЗЕРБАЙДЖАН. Президент Турции и глава МИД Азербайджана встретились в Анкаре
АЗЕРБАЙДЖАН. В Азербайджане за девять месяцев произвели сельхозпродукции на $6,4 млрд
Президент Узбекистана поблагодарил Азербайджан за укрепление ОТГ
СЕВАСТОПОЛЬ. Без раскопок и пыли: в Севастополе меняют 600 метров водопровода на Инженерной Балке
АДЫГЕЯ. «Говорит Майкоп!»: радио Адыгеи отметило вековой юбилей
