ДАЙДЖЕСТ: |
Также на усвоение глюкозы не лучшим образом влияет недосып. В перспективе это может привести к сахарному диабету. Также нехватка сна провоцирует ожирение, добавила врач. Когда человек мало спит, он испытывает нехватку соматотропного гормона и повышенный аппетит.
Помимо прочего, сидячая работа может стать причиной расстройства пищеварения, снижения концентрации внимания, ухудшения памяти и проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Врач добавила, несомненно, риск возникновения болезней ЖКТ увеличивает неправильное питание, которое свойственно офисным работникам. В свою очередь это отражается на здоровье волос, ногтей и кожи, подытожила Саванович.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Священные строки в горах: в Беное выбрали лучшего хафиза!
ЧЕЧНЯ. Эксперты ЧГУ им. Кадырова вошли в пул оценки программы «Приоритет 2030»!
Затулин: Маленький кирпичик в виде Карабаха вынули из всего здания Закавказья, и все развалилось
ЧЕЧНЯ. Грозный преображается: новый район – эталон комплексного развития!
ВОЛГОГРАД. Стало известно, где в Волгограде отключат горячую воду
ЧЕЧНЯ. Тревожная статистика: 110 пожаров за неделю в республике!
ЧЕЧНЯ. Dastan – чемпион! Скакун триумфально выиграл гонки на "Беноевской весне-2025"!
КРАСНОДАР. Названы самые конкретные профессии в Краснодарском крае