ДАЙДЖЕСТ: |
По словам врача общей практики Ларисы Алексеевой «Вечерней Москве», сухость воздуха и недостаток возможности проветривать помещение могут привести к негативным последствиям для здоровья. Особенно это заметно у тех, кто работает в больших офисах с плохой вентиляцией. Недостаток кислорода может вызывать не только головные боли, но и сонливость, уменьшение продуктивности и апатию.
Алексеева также отметила, что сухой воздух способствует развитию простуды, так как снижает иммунитет слизистых. По ее словам, использование увлажнителя воздуха в офисе обязательно, однако регулярная проветривание помещения также важно. Она подчеркнула, что помимо головных болей и простуды, длительное пребывание в таких условиях может ухудшить хронические заболевания, нарушить сон и снизить концентрацию.
Врач обратила внимание на то, что многие работники проводят большую часть времени за компьютером, редко выходя на обед. Это может привести к нарушениям пищеварения и ожирению, а также проблемам со зрением. Она предложила изменить образ жизни и регулярно проветривать помещение или выходить на свежий воздух, чтобы поддерживать достаточный уровень кислорода в организме.
Напомним, что ранее психолог рассказала, как справиться с постновогодней хандрой.
ЧЕЧНЯ. Чеченским студентам рассказали о мерах по предотвращению террористических угроз
АРМЕНИЯ. Путин и Пашинян обсуждают безопасность и региональные вопросы в Кремле
Путин завершил переговоры с Пашиняном и начал встречу с Мирзиеевым
ЧЕЧНЯ. Учёный-арабист, поэт-назманча, отец Абузара Айдамирова Абдулхаким Айдамиров
КЧР. В Черкесске спустя месяц все же завели дело на живодера, расправившегося с собакой топором
Общественный транспорт Дагестана украсили портретами ветеранов ВОВ
ДАГЕСТАН. Каякентский район принял участников автопробега "Россия — наш дом!
АДЫГЕЯ. Мэр Майкопа проверил ход строительства Центра культурного развития в Гавердовском
АДЫГЕЯ. В Адыгее спецучреждение оснастят системой видеоинформации
АСТРАХАНЬ. В Астраханском аэропорту отмечен рост пассажиропотока
АБХАЗИЯ. В Москве отметили 101 год со дня рождения Гейдара Алиева
РОСТОВ. Юные ростовчане стали участниками акции «Бессмертный полк»