| ДАЙДЖЕСТ: |

Те люди, которые спали под тяжёлыми одеялами, чувствовали более крепкий и качественный сон. Они отмечали повышенную активность днём и меньше испытывали усталость, депрессию и беспокойство, когда бодрствовали.
При этом эффект сохранялся в течение года. Группу, которая спала под лёгкими одеялами, перевели под утяжелённые.
Эффект оказался таким же.
![]() |
«ДИАЛОГ»: слово, мысль и ответственность. Итоги 2025 года и вектор развития
РОСТОВ. На Дону появится федеральный центр реабилитации участников СВО
РОСТОВ. Ростовская область рассматривает досрочный выкуп новых облигаций
КБР. Курорты Кабардино-Балкарии посетили 2 млн туристов в 2025 году