Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Качественный сон помогает человеку соблюдать диету и заниматься спортом


Просмотров: 140Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Качественный сон помогает человеку соблюдать диету и заниматься спортом
Специалисты провели испытания, в которых участвовали добровольцы. Оказалось, что люди с хорошим сном более продуктивно занимались спортом, а также четче соблюдали диету.

Сравнивались результаты нескольких групп. Также в расчет брались три периода — три месяца, полгода и год.


Лучшие результаты показали все три группы людей, которые спали ночью хорошо, а днем и вечером занимались спортом и сидели на диете.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Лента новостей

Смотреть все новости

Библиотека
М. Альбиев: Абрек и кровники (поэма). М. Альбиев: Абрек и кровники (поэма).
Последний путь Героя (памяти Юсуп-Хаджи Темирханова) Последний путь Героя (памяти Юсуп-Хаджи Темирханова)
ЧЕЧНЯ. Исмаилов Абу "Дош" Исмаилов Абу "Дош"
ЧЕЧНЯ. Ненан мотт - мах боцу беркат Ненан мотт - мах боцу беркат
ЧЕЧНЯ. Х. Тухашев "Генара илли" Х. Тухашев "Генара илли"
ЧЕЧНЯ. С-А. Гацаев. Повесть . "Хулхолон тог1енашкахь" (скачать/смотреть в PDF) С-А. Гацаев. Повесть . "Хулхолон тог1енашкахь"
Абдуллаев Леча. Байташ. Хlолламашший, кlарлагlашший Л. Абдуллаев. Байташ. Хlолламашший, кlарлагlашший
З. Аласханов. "Свора над телом героя" (Стихи автора картины) З. Аласханов. "Свора над телом героя"

Последние комментарии

Чем заняться в Грозном?

Добрро пожаловать в ЧР

Наши последние опросы
В Госдуме РФ собираются на Новый год ввести для всех россиян «бонус» Поддерживаете ли Вы инициативу?
ЧЕЧНЯ. Чеченцы о добровольной вакцинации (Видео). Прошли ли Вы вакцинацию от короновируса?
ЧЕЧНЯ. Жители о сотрудниках МЧС Как Вы оцениваете деятельность МЧС по ЧР?
Какими соцсетями чаще всего пользуются в Чечне? (Видео). Какими соцсетями чаще всего пользуются в Чечне?
Опрос среди жителей Чеченской Республики хотели бы они переехать в другой регион России (Видео). Хотели бы Вы переехать в другой регион РФ?
ЧЕЧНЯ. ФК «Ахмат» объявил голосование за дизайн формы на следующий сезон Выбираем дизайн формы ФК "Ахмат"
Одобряете ли вы антитабачный законопроект? Одобряете ли вы антитабачный законопроект?
Нужна ли "хартия ответственного блогера"? Нужна ли "хартия ответственного блогера"?

МЫ В СЕТЯХ:

checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"

Наши видеопроекты

  • ТВ версия "ЧИ"
  • Видео-"ЖЗЛ"
  • Чечня в обьективе
  • Абрек. Видео
  • Кинотеатр "ЧИ"
  • Клип-топ
  • ТВ и РВ ЧР
  • ЧГТРК. Онлайн
    		•      
    Мы: В Google В Яндексе В фото Google В фото Яндекс В Яндекс Блоги В Google Блоги Статистика

    ИА ЧЕЧЕНИНФО ©2011-2021

    Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей, опубликованных на сайте.

    Проверка тиц