Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Качественный сон помогает человеку соблюдать диету и заниматься спортом


Просмотров: 101Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Качественный сон помогает человеку соблюдать диету и заниматься спортом
Специалисты провели испытания, в которых участвовали добровольцы. Оказалось, что люди с хорошим сном более продуктивно занимались спортом, а также четче соблюдали диету.

Сравнивались результаты нескольких групп. Также в расчет брались три периода — три месяца, полгода и год.


Лучшие результаты показали все три группы людей, которые спали ночью хорошо, а днем и вечером занимались спортом и сидели на диете.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"