Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Так, по словам врача-терапевта Ольги Мининой, для начала нужно приучить себя к холоду, выходя на балкон в легкой одежде. Постепенно можно переходить к обтираниям снегом, а затем к контрастному душу. Когда организм привыкнет к таким нагрузкам, можно попробовать окунуться в прорубь, говорит врач.
Однако и в таком случае есть ограничения. Так, людям с хроническими заболеваниями в период обострения, а также в моменты, когда человек болен, моржевание не принесет пользы, а напротив, ухудшит состояние, подчеркивает Минина в разговоре с «Царьградом».
 |
В РФ запущена платформа содействия участникам СВО и их близким
ВОЛГОГРАД. Мужчина получит 1,2 млн рублей компенсации за производственную аварию в Тольятти
ЧЕЧНЯ. ЧР в текущем году в списке лидеров по приросту туристов
Госдума может исключить «Талибан» из списка террористических организаций
Евросоюз планирует направить Киеву миллиард евро из российских активов
 |
 |
 |
