ДАЙДЖЕСТ: |
Так, в составе фундука находится 60% масел, которые являются для организма полезными. Кроме этого, состав богат на витамины группы В1, В2, С, Е.
Среди минеральных веществ отмечены кобальт, цинк, фосфор и кальций. Специалисты в связи с этим напоминают о полезности фундука для людей, занимающихся активно спортом, поскольку орех способен восстановить силы после нагрузки. Кроме того, благодаря составу фундука улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
Также эксперты утверждают о том, что фундук можно принимать при сахарном диабете (а при намёке на него продукт выступает в качестве профилактического средства). Мужчинам он оказывает пользу по части роста и развития мышечной ткани. Женщинам же эти орехи помогают улучшить состояние кожи и волос, а также нормализовать вес.
![]() |
ГРУЗИЯ. Грузинские археологи обнаружили артефакты IX–X веков
СТАВРОПОЛЬЕ. Ставропольские ученые придумали, как защитить здоровье телят
СТАВРОПОЛЬЕ. В центре Кисловодска массово избавятся от аварийных домов
ЧЕЧНЯ. Команда Грозного одержала победу в военно-патриотической игре
ЧЕЧНЯ. В сентябре 2025 года 1,5 тысячи должников «Чеченэнерго» погасили долги на 86 млн рублей
ЧЕЧНЯ. В Грозном выступил Симфонический оркестр Капеллы Санкт-Петербурга
ЧЕЧНЯ. В Чеченском филиале Россельхозбанка за 9 месяцев 2025 года открыто более 33 тысяч счетов
ЧЕЧНЯ. В Грозном появится швейная фабрика модного дома «Firdaws»
СТАВРОПОЛЬЕ. Аналитики: студии в Ставрополе вдвое дороже комнат на фоне падения спроса