| ДАЙДЖЕСТ: |
Так, Бонд рекомендует не заливать листья чая кипятком, а настаивать в воде, подогретой до 80 градусов.
При таком способе приготовления, полифенолы и кофеин, а также витамины С, D, E, K, B1, B6, B3, B12, кальций, фосфор, железо, йод, магний, селен, цинк и даже марганец будут полностью усвоены организмом.
Бонд подчеркнул, что этот вид чая можно назвать мощным антиоксидантом, который помогает очистить сосуды от холестериновых бляшек.
Также улун снижает уровень сахара в крови, способствует укреплению зубов, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет обмен веществ и облегчает восстановление мышц. Бонд рекомендует выпивать в день до двух-трех чашек этого целебного чая.
Ранее ученые выяснили, почему кофе обладает слабительным эффектом и объяснили, почему растворимый кофе вреден для ЖКТ.
Автор: Ирина Голубева
 |
КАЛМЫКИЯ. «Ом мани падме хум» в камне: в Элисте «оживут» священные мантры
Российская делегация во главе с Мантуровым встретилась с президентом Узбекистана
АБХАЗИЯ. Около 390 тыс человек посетили Новоафонскую пещеру с начала года
Расследование крушения борта AZAL подходит к концу в Казахстане
Турецкая компания инвестирует $500 млн в два сахарных завода в Казахстане
