| ДАЙДЖЕСТ: |
Так, Бонд рекомендует не заливать листья чая кипятком, а настаивать в воде, подогретой до 80 градусов.
При таком способе приготовления, полифенолы и кофеин, а также витамины С, D, E, K, B1, B6, B3, B12, кальций, фосфор, железо, йод, магний, селен, цинк и даже марганец будут полностью усвоены организмом.
Бонд подчеркнул, что этот вид чая можно назвать мощным антиоксидантом, который помогает очистить сосуды от холестериновых бляшек.
Также улун снижает уровень сахара в крови, способствует укреплению зубов, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет обмен веществ и облегчает восстановление мышц. Бонд рекомендует выпивать в день до двух-трех чашек этого целебного чая.
Ранее ученые выяснили, почему кофе обладает слабительным эффектом и объяснили, почему растворимый кофе вреден для ЖКТ.
Автор: Ирина Голубева
 |
США предложили оставить за Россией контролируемые территории и смягчить санкции — Bloomberg
ЧЕЧНЯ. В Грозном ужесточают правила парковки на улице Назарбаева: эвакуаторы уже наготове
ЧЕЧНЯ. 23 апреля грозненский ипподром открывает скаковой сезон
СЕВАСТОПОЛЬ. В Крыму испекли необычный кулич диаметром два с половиной метра
ЧЕЧНЯ. ККадыров показал новых украинских пленных: попытка прорыва в Курской области сорвана
США поддержали идею продления пасхального перемирия: что дальше?
 |
 |
 |
