ДАЙДЖЕСТ: |
По её мнению, полезным является куркума-латте.
Напиток является смесью пряных специй из куркумы и чёрного перца, растворённый в горячем растительном молоке. Диетолог также посоветовала отвар-шиповника, который является мощным антиоксидантом.
По словам специалиста, он помогает в профилактике артрита и сердечных заболеваний, а также снижает уровень сахара в крови.
Писарева рекомендует заварить отвар шиповника заранее, обычно на ночь. Он очень полезен и для детей, так как содержит полезные ингредиенты, в которых зимой нуждается организм для защиты от заболеваний.
Также врач рекомендует добавлять в травяной чай сублимированные ягоды для насыщенного вкуса и цвета.
![]() |
КЧР. В Черемшане лучшие школьники получили свой главный документ
КРАСНОДАР. На Кубани освободили из трудового рабства 11 человек
АДЫГЕЯ. Дружеский визит: представители Беларуси встретились с руководством республики
СТАВРОПОЛЬЕ. Авария на дороге: в Предгорном округе травмирован мотоциклист
ОСЕТИЯ. СОГУ подвёл итоги десяти лет сотрудничества с Ираном в сфере образования
С. ОСЕТИЯ. В преддверии цветения амброзии во Владикавказе начали борьбу с опасным сорняком
ИНГУШЕТИЯ. Активисты в Ингушетии очистили природу от девяти тонн мусора
ЧЕЧНЯ. В Грозном наградили победителей детского конкурса «Полицейский Дядя Степа»