Диетолог Писарева рекомендовала пить отвар шиповника и куркума-латте в зимнее время

По её мнению, полезным является куркума-латте.

Напиток является смесью пряных специй из куркумы и чёрного перца, растворённый в горячем растительном молоке. Диетолог также посоветовала отвар-шиповника, который является мощным антиоксидантом.

По словам специалиста, он помогает в профилактике артрита и сердечных заболеваний, а также снижает уровень сахара в крови.

Писарева рекомендует заварить отвар шиповника заранее, обычно на ночь. Он очень полезен и для детей, так как содержит полезные ингредиенты, в которых зимой нуждается организм для защиты от заболеваний.

Также врач рекомендует добавлять в травяной чай сублимированные ягоды для насыщенного вкуса и цвета.  

checheninfo.ru