ДАЙДЖЕСТ: |
Молочный улун полезен для сердца, сосудов, клеток мозга, пищеварения и нервной системы. Но следует употреблять его умеренно – достаточно выпить пару чашек в день. Другие исследования показывают, что три чашки чая в день могут снизить риск диабета на 16%.
Полифенолы в чае стимулируют сжигание жира и положительно влияют на кишечную микрофлору, что уменьшает чувство голода. Однако снова напомним о разумном употреблении, чтобы избежать негативных последствий.
Молочный улун рекомендуется при стоматологических проблемах, заболеваниях сердца и сосудов, а также для спортсменов и активных людей, благодаря ускорению обмена веществ и восстановлению после физических нагрузок.
Важно помнить о мере и соблюдать правила употребления чая, учитывая свое состояние здоровья, количество потребляемого напитка и способ его приготовления. Добавление трав и меда при заваривании также может усилить полезные свойства чая, но умеренность остается ключом к получению максимальной пользы для здоровья.
Ранее врач развенчала популярный миф об опасности накипи в чайнике.
Автор: Дмитрий Иванов
![]() |
Союз армян России: Власти Армении пытаются отвлечь внимание от нарастающих угроз безопасности
АДЫГЕЯ. Жителям Краснодарского края и Адыгеи улучшат качество мобильной связи и интернета
В МИД РФ прокомментировали предложение Пашиняна национализировать «Электросети Армении»
ЧЕЧНЯ. Более 466 тысяч жителей Чечни прошли диспансеризацию с начала года
ЧЕЧНЯ. Адам Алханов опроверг фейки о ядерной угрозе для жителей ЧР
ЧЕЧНЯ. В Чеченской Республике завершились масштабные соревнования ГТО среди студентов
АБХАЗИЯ. Российские туроператоры предложат новые отели в Абхазии для отдыха
Трамп и Нетаньяху договорились о прекращении войны в Газе в течение двух недель