ДАЙДЖЕСТ: |
Молочный улун полезен для сердца, сосудов, клеток мозга, пищеварения и нервной системы. Но следует употреблять его умеренно – достаточно выпить пару чашек в день. Другие исследования показывают, что три чашки чая в день могут снизить риск диабета на 16%.
Полифенолы в чае стимулируют сжигание жира и положительно влияют на кишечную микрофлору, что уменьшает чувство голода. Однако снова напомним о разумном употреблении, чтобы избежать негативных последствий.
Молочный улун рекомендуется при стоматологических проблемах, заболеваниях сердца и сосудов, а также для спортсменов и активных людей, благодаря ускорению обмена веществ и восстановлению после физических нагрузок.
Важно помнить о мере и соблюдать правила употребления чая, учитывая свое состояние здоровья, количество потребляемого напитка и способ его приготовления. Добавление трав и меда при заваривании также может усилить полезные свойства чая, но умеренность остается ключом к получению максимальной пользы для здоровья.
Ранее врач развенчала популярный миф об опасности накипи в чайнике.
Автор: Дмитрий Иванов
ЧЕЧНЯ. В грозненском аэропорту укрепили разворотную часть взлетно-посадочной полосы
АСТРАХАНЬ. Стало известно требование обвинения для бывшего помощника главы Астрахани
Олег Барабанов о глобальной геополитике, российско-азербайджанских отношениях, Ближнем востоке
АСТРАХАНЬ. Стало известно, где астраханские власти забыли построить дороги к ФАПам
КРЫМ. До пяти лет тюрьмы грозит жителю Ялты за попытку угона автомобиля
КАЛМЫКИЯ. Бухгалтер некоммерческой организации обвинен в мошенничестве в особо крупном размере
АСТРАХАНЬ. Игорь Бабушкин во время визита в Знаменск передал спецоборудование бойцам СВО
С 3 по 5 октября 2024 года в Москве пройдет IV Форум классных руководителей
АСТРАХАНЬ. На магистральной улице Астрахани снова ограничат движение
СЕВАСТОПОЛЬ. На Радиогорку в Севастополе снова можно добраться на катере
АСТРАХАНЬ. Астраханский клуб астрономов-любителей пополнился новой находкой
АБХАЗИЯ. Запуск аэропорта в Абхазии блокируется ICAO - Бжания