ДАЙДЖЕСТ: |
В исследовании приняли участие 5998 британцев в возрасте от 37 до 73 лет, а также 7931 житель Китая (добровольцам было от 30 до 79 лет). Участники предоставили информацию о своих пищевых привычках, в том числе о типе употребляемого чая (зеленый, черный, желтый, улун) и количестве чашек, регулярно выпиваемых в день. Затем команда исследователей зафиксировала показатели (маркеры) старения участников. Ученые измерили кровяное давление, уровень холестерина в крови и процент жира в организме добровольцев, чтобы рассчитать их биологический возраст.
Оказалось, что у тех, кто часто пьет чай, проявляются закономерности, свидетельствующие о замедлении биологического старения. Любители чая реже страдали гипертонией и сахарным диабетом. Отмечается, что употребление трех чашек этого напитка также было связано с более низким риском развития бессонницы и тревожного расстройства. Однако исследователи не уточнили, какого размера чашки использовали участники.
Вероятнее всего, омолаживающие свойства чая связаны с высоким содержаннием в нем полифенолов — дубильных кислот растительного происхождения, которые обладают антиоксидантными свойствами.
Растительные полифенолы предотвращают окислительный стресс, препятствуя образованию и нейтрализуя особые частицы — свободные радикалы. Эта способность позволяет полифенолам обеспечить защиту клеток организма от повреждений в результате окисления.
ЧЕЧНЯ. Учёный-арабист, поэт-назманча, отец Абузара Айдамирова Абдулхаким Айдамиров
КЧР. В Черкесске спустя месяц все же завели дело на живодера, расправившегося с собакой топором
Общественный транспорт Дагестана украсили портретами ветеранов ВОВ
ДАГЕСТАН. Каякентский район принял участников автопробега "Россия — наш дом!
АДЫГЕЯ. Мэр Майкопа проверил ход строительства Центра культурного развития в Гавердовском
АДЫГЕЯ. В Адыгее спецучреждение оснастят системой видеоинформации
АСТРАХАНЬ. В Астраханском аэропорту отмечен рост пассажиропотока
АБХАЗИЯ. В Москве отметили 101 год со дня рождения Гейдара Алиева
РОСТОВ. Юные ростовчане стали участниками акции «Бессмертный полк»
АБХАЗИЯ. Российские медики начнут лечить туристов в Абхазии с конца мая
СТАВРОПОЛЬЕ. Выяснилось: агрофирма в Предгорном округе сбрасывала в реку Киркиль жидкие отходы