ДАЙДЖЕСТ: |
По мнению главного врача клиники «Твой доктор» Татьяны Романенко, сам термин «шлаки» уже стал сленговым, а самый лучший «сантехник» для организма – это организм сам по себе, сообщает Pravda.Ru.
Романенко отмечает, что выведением токсинов и конечных продуктов обмена занимаются различные выделительные органы и системы организма, включая кожу, легкие, печень и почки. При этом, в идеальном состоянии, организм способен самостоятельно очищаться и обезвреживать токсины без вмешательства.
Специалист не рекомендует использовать детокс-программы для вывода метаболических продуктов организма. Она подчеркивает важность оптимизации и нормализации питания, предупреждая о рисках, связанных с несбалансированными детокс-программами. Романенко приводит примеры возможных осложнений, таких как обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта или органов, вызванных несбалансированным питанием или строгими диетами.
Врач подчеркивает, что оптимальный и сбалансированный образ жизни является лучшей профилактикой для «очищения» организма. В случае же, если действительно нужно дополнительное вмешательство, требуется предварительно консультироваться с лечащим врачом и проходить обследование, прежде чем принимать решение о каких-либо детокс-программах или изменениях в питании, заключила Романенко.
Напомним, что ранее косметолог рассказала, как не дать губам обветриться в холодную погоду.
Новостей нет
![]() |
РОСТОВ. На 15 тысяч человек сократилось население Ростовской области в течение года
ЧЕЧНЯ. Известный блогер Артём Калайджян посетил Веденский район
КРАСНОДАР. Открытие аэропорта Краснодара обеспечит рост межсезонных поездок на юг России на 25–50%
КРАСНОДАР. В Краснодаре модернизировали мобильную сеть в ряде районов
АРМЕНИЯ. США дадут Армении $145 млн на строительство Зангезурского коридора