ДАЙДЖЕСТ: |
Благодаря правильному питанию и отказу от определенных продуктов улучшается самочувствие человека. Кроме того, такие действия помогают сбалансировать в организме уровень гормонов.
Например, негативно влиять на щитовидку могут соевые, жирные продукты, алкоголь, сладости, крестоцветные овощи, полуфабрикаты. Также с осторожностью надо включать в рацион кофеин, пищу с большим содержанием клетчатки и глютена.
Автор: Максим Минаков
![]() |
ИНГУШЕТИЯ. В Ингушетии рассказали детям, почему они должны гордиться своим флагом
КЧР. Карачаево-Черкесию застроят модными глэмпингами на федеральные деньги
Цифровая колонизация: чем опасна привычка пользоваться искусственным интеллектом
ГРУЗИЯ. Сумма денежных переводов из РФ в Грузию упала на 32%
КЧР. Тысячи верующих в Черкесске вышли на крестный ход с мощами святого Тихона
1905 год. Документы по делу нападения отряда абрека Зелимхана на поезд
ГРУЗИЯ. Грузия рекордно увеличила закупки российской пшеницы