ДАЙДЖЕСТ: |
Благодаря правильному питанию и отказу от определенных продуктов улучшается самочувствие человека. Кроме того, такие действия помогают сбалансировать в организме уровень гормонов.
Например, негативно влиять на щитовидку могут соевые, жирные продукты, алкоголь, сладости, крестоцветные овощи, полуфабрикаты. Также с осторожностью надо включать в рацион кофеин, пищу с большим содержанием клетчатки и глютена.
Автор: Максим Минаков
![]() |
Киберэксперт рассказал, как защитить свои данные от взлома мошенниками
ИНГУШЕТИЯ. В Ингушетии завершили важный этап восстановления лесного фонда
КРАСНОДАР. Туристический сезон на Кубани оказался под угрозой срыва
ЧЕЧНЯ. Золотая победа из Чечни: спортсмен выиграл Первенство России по тяжёлой атлетике
КРАСНОДАР. Кубанские парламентарии в очередной раз поддержали жителей Херсонской области