| ДАЙДЖЕСТ: |
С приходом весны многие замечают изменения в самочувствии и настроении. Почему так происходит и на кого весеннее обострение влияет сильнее всего? Об этом в беседе с ИА RuNews24.ru рассказала врач-терапевт Наталья Леонтьева.
«Весеннее обострение – это не миф. В этот период происходит глобальная перестройка организма, связанная с изменением светового дня, температуры и гормонального фона», – объясняет специалист.
В первую очередь, по словам врача, в группу риска попадают люди с хроническими заболеваниями. Особенно это касается пациентов с проблемами желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и неврологическими расстройствами.
Особое внимание стоит обратить на людей, которые перенесли сильные стрессы, имеют нарушения сна, страдают от дефицита витаминов, ведут малоподвижный образ жизни.
«У людей с ослабленным иммунитетом организм может не справиться с нагрузкой при резкой смене сезона. Это приводит к обострению хронических заболеваний», – отметила собеседница издания.
Интересно, что весеннее обострение затрагивает не только физическое, но и психическое здоровье. Так, у людей с тревожными расстройствами и депрессией часто наблюдается ухудшение состояния. Это связано с резким увеличением светового дня и изменением уровня серотонина. Молодые мамы также находятся в группе риска.
«После зимы организм истощен, а уход за ребенком не оставляет времени на восстановление. Это может привести к истощению нервной системы», – объясняет специалист.
Люди старшего возраста особенно уязвимы из-за возрастных изменений в организме. У пожилых пациентов часто наблюдается снижение адаптационных возможностей организма, что делает их более восприимчивыми к сезонным изменениям.
Как защитить себя от весеннего обострения? Важно заранее подготовиться к смене сезона: наладить режим дня, правильно питаться, принимать витамины по назначению врача и больше двигаться.
«При появлении тревожных симптомов не стоит ждать, пока они пройдут сами. Лучше обратиться к специалисту, который поможет скорректировать состояние и предотвратить обострение», - посоветовала терапевт.
 |
КРАСНОДАР. Вениамин Кондратьев сообщил, когда достроят казачий кадетский корпус на Кубани
ЧЕЧНЯ. 1865 год. Восстание Тозы Экмурзаева: как крестьянин из Харачоя бросил вызов империи
Сбер завершил миграцию с зарубежной Pega Platform на отечественные решения
Новая батарея Naxtra гарантирует запуск грузовиков в экстремальные морозы
КБР. В КБР на базе спортивного центра открыли новый тренировочный комплекс
АСТРАХАНЬ. Бастрыкин взял на контроль проблему агрессивных безнадзорных собак в Астрахани
АСТРАХАНЬ. Астраханская область вошла в список регионов с высоким риском угона автомобилей
РОСТОВ. Подготовка энергохозяйства Дона к осенне-зимнему отопительному сезону достигла 80%
