ДАЙДЖЕСТ: |
Но отшучиваясь от проблем важно не впасть в крайность, отметил эксперт.
Специалист сообщил, что отрицательные эмоции, которые возникают у человека в разных ситуациях, чаще всего связаны не с самой ситуацией, а с отношением к ней. В результате «хочу» или «надо» не совпадает с реальностью. Преодолеть это можно только после изменения своего отношения к реальности и принятия того, что она может не соответствовать ожиданиям, и это нормально, отметил психолог.
«Чувство юмора — это, я бы сказал, следствие способности изменить свое отношение к обстоятельствам. Не так, что человек с помощью чувства юмора меняет отношение к реальности, а у людей, которые умеют менять отношение к реальности, появляется чувство юмора. Конечно, человек, склонный отшучиваться от переживаний, будет более ресурсным и более спокойным», - сообщил Хорс в беседе с Общественной Службой Новостей.
Эксперт считает, что можно использовать шутки и смех, чтобы научиться проще относиться к жизни. Но тут все сильно зависит от состояния человека, пытающегося при помощи юмора изменить отношение к жизни. Если у человека на протяжении долгого времени длится эмоциональный упадок или клиническая депрессия, то никакие попытки отшутиться от тяжелых ему не помогут, отметил Михаил Хорс.
Ранее психолог рассказал о вреде отказа от любимых продуктов.
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. Национальный день Азербайджана провели на Expo 2025 в Осаке
АЗЕРБАЙДЖАН. Мехрибан Алиева поделилась публикацией в связи с праздником Гурбан байрамы
Новгородские ученые разработали ИИ, который позволяет управлять компьютером одним взглядом
АЗЕРБАЙДЖАН. Второе за утро землетрясение произошло в Азербайджане
АЗЕРБАЙДЖАН. В Баку выразили надежду на скорый визит нового Папы Римского
Опять претензии к Армении: Алиев в очередной раз озвучил территориальные претензии к Армении
ЧЕЧНЯ. Чечня на клубничной волне: в Беркат-юрте стартовал сбор ягоды сортов Азия и Африка
РОСТОВ. Таганрожцам, не достигшим 16-летия, запретили купаться в водоемах без взрослых