| ДАЙДЖЕСТ: |
Но отшучиваясь от проблем важно не впасть в крайность, отметил эксперт.
Специалист сообщил, что отрицательные эмоции, которые возникают у человека в разных ситуациях, чаще всего связаны не с самой ситуацией, а с отношением к ней. В результате «хочу» или «надо» не совпадает с реальностью. Преодолеть это можно только после изменения своего отношения к реальности и принятия того, что она может не соответствовать ожиданиям, и это нормально, отметил психолог.
«Чувство юмора — это, я бы сказал, следствие способности изменить свое отношение к обстоятельствам. Не так, что человек с помощью чувства юмора меняет отношение к реальности, а у людей, которые умеют менять отношение к реальности, появляется чувство юмора. Конечно, человек, склонный отшучиваться от переживаний, будет более ресурсным и более спокойным», - сообщил Хорс в беседе с Общественной Службой Новостей.
Эксперт считает, что можно использовать шутки и смех, чтобы научиться проще относиться к жизни. Но тут все сильно зависит от состояния человека, пытающегося при помощи юмора изменить отношение к жизни. Если у человека на протяжении долгого времени длится эмоциональный упадок или клиническая депрессия, то никакие попытки отшутиться от тяжелых ему не помогут, отметил Михаил Хорс.
Ранее психолог рассказал о вреде отказа от любимых продуктов.
 |
КРАСНОДАР. Депутаты ЗСК расширили категории получателей мер соцподдержки
КЧР. В Карачаево-Черкесии завершается капитальный ремонт сразу нескольких средних школ
ЧЕЧНЯ. Даудов и Садовничий обсудили развитие филиала МГУ в Грозном
ЧЕЧНЯ. Продуктивная встреча руководства Чеченской Республики и администрации Кремля
ЧЕЧНЯ. 14 февраля в Чечне наградят лучших гидов на фестивале черемши
Три северных региона превысили среднюю пенсию в 30 тысяч рублей
ЧЕЧНЯ. «Чеченавто» выпустило 8 000 автомобилей линейки Lada Granta
СКФО . Женщины стали чаще жертвами финансовых мошенников — исследование ВТБ
