| ДАЙДЖЕСТ: |
Но отшучиваясь от проблем важно не впасть в крайность, отметил эксперт.
Специалист сообщил, что отрицательные эмоции, которые возникают у человека в разных ситуациях, чаще всего связаны не с самой ситуацией, а с отношением к ней. В результате «хочу» или «надо» не совпадает с реальностью. Преодолеть это можно только после изменения своего отношения к реальности и принятия того, что она может не соответствовать ожиданиям, и это нормально, отметил психолог.
«Чувство юмора — это, я бы сказал, следствие способности изменить свое отношение к обстоятельствам. Не так, что человек с помощью чувства юмора меняет отношение к реальности, а у людей, которые умеют менять отношение к реальности, появляется чувство юмора. Конечно, человек, склонный отшучиваться от переживаний, будет более ресурсным и более спокойным», - сообщил Хорс в беседе с Общественной Службой Новостей.
Эксперт считает, что можно использовать шутки и смех, чтобы научиться проще относиться к жизни. Но тут все сильно зависит от состояния человека, пытающегося при помощи юмора изменить отношение к жизни. Если у человека на протяжении долгого времени длится эмоциональный упадок или клиническая депрессия, то никакие попытки отшутиться от тяжелых ему не помогут, отметил Михаил Хорс.
Ранее психолог рассказал о вреде отказа от любимых продуктов.
 |
РОСТОВ. Ростовская область рассматривает досрочный выкуп новых облигаций
КБР. Курорты Кабардино-Балкарии посетили 2 млн туристов в 2025 году
ИНГУШЕТИЯ. На семью сбежавшей из Ингушетии девушки завели уголовное дело
АБХАЗИЯ. Морвокзал Сухуми станет новой точкой притяжения туристов
Роман Силантьев: Церковная нейросеть будет транслировать православные и традиционные ценности
ВОЛГОГРАД. Таможня направила конфискованные электромобили на благотворительность
