Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Нутрициолог Валерия Ляшенко рассказала в беседе с ИА RuNews24.ru, что головную боль можно «ликвидировать» питанием. Так, туман в голове, боль – это частый признак кандидной загрузки. Кроме того, боль часто возникает при гипогликемии.
«Избыточное потребление углеводов –гликолиз, избыток лактата, снижение рН внутренних сред – все это также является провокацией головной боли. Про такой причине головной боли целесообразна диета. После отмены глютена происходит уход головной боли», - объяснила собеседница издания.
По словам нутрициолога, при коррекции питания происходит нормализация функции кишечника. В этом деле большую роль имеет детокс - выведение токсинов, патогенов, заселение нормофлоры.
«При многих видах головной боли питание и ряд оздоровительных мероприятий имеют гораздо большее значение, чем медикаменты. Помогут массаж головы, шеи и ушей. Иглорефлексотерапия, а также физиолечение: Дарсонваль, миостимуляция, магнитотерапия», - подчеркнула Валерия Ляшенко.
Эксперт также отметила, что важен в том числе режим дня, достаточное количество сна в ночное время суток.
«Психотерапевтическая поддержка – важная часть терапии хрониче- ских болей, особенно мигренозногохарактера и связанных с негатив- ными эмоциями. Людям с головной болью также поможет йогатерапия: расслабление мышечного корсета головы и шеи, разгрузка психоэмоциональной сферы и остеопатическая коррекция», - резюмировала собеседница издания.
 |
ГРУЗИЯ. Россия закрепила статус одного из главных торговых партнеров Грузии
ГРУЗИЯ. В Тбилиси проходит Международная конференция по защите прав потребителей
ГРУЗИЯ. Тбилиси и Астана намерены упростить взаимный доступ к рынкам ценных бумаг
ГРУЗИЯ. Спикер парламента Грузии раскритиковал подход ЕС к внешней политике
«В Арцахе уничтожаются культурные ценности армянского народа» — А.Б.Бабуханян
ЧЕЧНЯ. Хатат из Дарго: 17-летний наиб, бросивший вызов империи
АРМЕНИЯ. Джейхун Байрамов и Магдалена Гроно обсудили мир и стабильность на Южном Кавказе
Лавров призвал Европу запомнить слова Путина о «совершенно другой и очень короткой» войне
