Ученые рассказали, о каких патологиях расскажет сила хвата

Ученые разработали тест, который может указать на высокий риск развития болезней сердца, печени и почек.

Свой метод предложили исследователи из Центра биомедицинских исследований Пеннингтона. Изучив данные 100 тыс человек, они пришли к выводу, что люди с более сильным рукопожатием реже сталкиваются с патологиями, связанными с ожирением и преждевременной смертью.

В последующем ученые разработали тест, который может определить риск для здоровья и служить поводом для более внимательного отношения к своему организму. Особенно, когда речь идет о людях с лишним весом.

Так, ученые предлагают попытаться удержать вес, равный примерно трем четвертям массы вашего тела. Для женщины это груз весом около 54 кг, а для мужчины —85 кг.

Если получится удерживать такой вес в течение 30-60 секунд – это хороший показатель.

Если тест провален, необходимо позаботиться о своем здоровье. 

checheninfo.ru