Ученые из Испании, Франции и штата Висконсин открыли ранее неизвестное свойство медитации. Оказывается, что человек, который умеет полностью расслабляться, улучшает свои гены. В первую очередь медитативные практики воздействуют на ген, отвечающий за запуск воспалительных процессов в органах и тканях.
Доктор Перла Калиман из Института биомедицинских исследований в Барселоне рассказала, что изменения были замечены в участках генов, на которые обычно воздействуют обезболивающие и противовоспалительные препараты. Она считает, что это открытие совершит переворот в борьбе с инфекциями и воспалениями. Для эксперимента были приглашены опытные любители медитации, которых разделили на 2 группы. Первая в течение 8 часов занималась любимым делом, а члены второй группы просто хорошо проводила время. Измерив данные, ученые увидели, что у медитировавших «воспалительные» гены работали слабее. Ранее считалось, что медитация полезна только для души. Авторы статьи, которая будет опубликована в журнале «Психоневроэндокринология» объяснили, что при практике медитации организм будет посылать меньше лишних антител в участки, пораженные инфекцией. Так воспалительные реакции будут проходить безболезненно. Коллеги назвали это исследование первым в своем роде, ранее никто еще не рассматривал медитацию как способ лечения инфекций на генетическом уровне.