Специалисты назвали 7 болезней, вызываемых недосыпом

Новости / В мире / Дайджест прессы / Это Интересно

5-05-2022

ДАЙДЖЕСТ:

Специалисты назвали 7 болезней, вызываемых недосыпом

Сон – один из основных процессов организма, который необходим людям, как вода и пища. Во сне организм восстанавливает как ментальное, так и физическое состояние. Поэтому медики всегда рекомендуют засыпать до полуночи, проводить в кровати не более восьми часов и придерживаться режима.

Как пишет издание Express, регулярный недосып обязательно отражается на самочувствии. Он может послужить причиной возникновения или обострения различных болезней.

По словам специалистов, зачастую недосып приводит к артериальной гипертонии, сахарному диабету, инфарктам, острой сердечной недостаточности, инсультам, ожирению и депрессии.

checheninfo.ru

Похожие новости
Популярное

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ:

ЧТО ЧИТАЮТ. BEST:

Время в Грозном

Горячие новости

Здесь могла быть Ваша реклама

Лента новостей

Смотреть все новости

Библиотека

ЧЕЧНЯ. А. Якубов. Зелимхан (стихи)

ЧЕЧНЯ. Докка Кагерманов. Харачойн Зеламха

З. Итсмиолорд. (Айдамиров А. "Зелимхан Харачоевский и Федор Шаляпин ")

Ингушская песня про абрека Зелимхана Харачоевского

Журналист: «До выхода на пенсию — огонь, после — тлеющие угли»

Журналист: «До выхода на пенсию — огонь, после — тлеющие угли»

ЧЕЧНЯ. Абрек Зелимхан и дуэль без крови (горская притча о настоящем мужестве)

Абрек Зелимхан и дуэль без крови (горская притча)

Абрек Зелимхан и петух, который принёс деньги

Абрек Зелимхан и петух, который принёс деньги

ЧЕЧНЯ. Мамакаев Магомет «Зелимхан» ЭПИЛОГ (фрагмент)

ЧЕЧНЯ. М. Магомет «Зелимхан» ЭПИЛОГ (фр-т)

Пионеры чеченской истории

Наши последние опросы

В Госдуме РФ собираются на Новый год ввести для всех россиян «бонус»

Поддерживаете ли Вы инициативу?

ЧЕЧНЯ. Чеченцы о добровольной вакцинации (Видео).

Прошли ли Вы вакцинацию от короновируса?

ЧЕЧНЯ. Жители о сотрудниках МЧС

Как Вы оцениваете деятельность МЧС по ЧР?

Какими соцсетями чаще всего пользуются в Чечне? (Видео).

Какими соцсетями чаще всего пользуются в Чечне?

Опрос среди жителей Чеченской Республики хотели бы они переехать в другой регион России (Видео).

Хотели бы Вы переехать в другой регион РФ?

ЧЕЧНЯ. ФК «Ахмат» объявил голосование за дизайн формы на следующий сезон

Выбираем дизайн формы ФК "Ахмат"

Одобряете ли вы антитабачный законопроект?

Одобряете ли вы антитабачный законопроект?

Нужна ли "хартия ответственного блогера"?

Нужна ли "хартия ответственного блогера"?

МЫ В СЕТЯХ:

ФОТОРЕПОРТАЖИ

ЧЕЧНЯ. В Грозном обсудили ход эксперимента по развитию партнерского финансирования (Фоторепортаж)

ЧЕЧНЯ. В Грозном обсудили ход эксперимента по развитию партнерского финансирования (Фоторепортаж)

Наши партнеры

Наши видеопроекты

ТВ версия "ЧИ"

Видео-"ЖЗЛ"

Чечня в обьективе

Абрек. Видео

Кинотеатр "ЧИ"

Клип-топ

ТВ и РВ ЧР

ЧГТРК. Онлайн