Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Диетолог Мосли: Некоторые фрукты не подойдут худеющим людям


Просмотров: 745Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Диетолог Мосли: Некоторые фрукты не подойдут худеющим людям
Диетолог Майкл Мосли рассказал о том, что фрукты не всегда подходят людям, сидящим на диете. Некоторые из них, например — ананасы, дыни и манго, содержат большое количество сахара и не подходят для похудения. Об этом пишет Daily Express.

По словам Мосли, в одном манго среднего размера, например, содержится 45 граммов сахара. Такие фрукты лучше заменить яблоками, ягодами, виноградом, несолеными орехами или овощами.


Мосли советует среднестатистическому здоровому человеку употреблять не менее пяти порций фруктов и овощей в день. Это снизит риск развития некоторых онкологических, сердечно - сосудистых заболеваний и инсульта.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"