| ДАЙДЖЕСТ: |

По словам Мосли, в одном манго среднего размера, например, содержится 45 граммов сахара. Такие фрукты лучше заменить яблоками, ягодами, виноградом, несолеными орехами или овощами.
Мосли советует среднестатистическому здоровому человеку употреблять не менее пяти порций фруктов и овощей в день. Это снизит риск развития некоторых онкологических, сердечно - сосудистых заболеваний и инсульта.
![]() |
АДЫГЕЯ. Мурат Кумпилов выразил соболезнования семьям погибших в Краснодарском крае после атаки БПЛА
Главы МИД стран БРИКС планируют провести встречу на Генассамблее ООН
АЗЕРБАЙДЖАН. Бакинский апелляционный суд оставил без изменений приговор гражданам Армении