Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Daily Mirror: диетолог Мосли назвал миндаль и сыр тофу лучшими продуктами для худеющих


Просмотров: 614Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Daily Mirror: диетолог Мосли назвал миндаль и сыр тофу лучшими продуктами для худеющих
 Врач-диетолог Майкл Мосли заявил, что миндаль и сыр тофу являются лучшими продуктами для желающих похудеть. Об этом он рассказал в беседе с Daily Mirror.

По словам Мосли, он концентрируется не на тех продуктах, которые во время диеты находятся под запретом, а на тех, которые можно и нужно употреблять. Он отметил, что полезными для худеющих являются яйца, миндаль, куриная грудка, нежирная говядина, греческий йогурт, сыр тофу, творог, чечевица, шпинат и киноа.


По словам диетолога, людям, которые хотят похудеть стоит делать акцент на продуктах, улучшающих метаболизм и насыщающих организм. Те продукты, которые содержат в себе клетчатку, полезные жиры и много белка, помогают уменьшить тягу к еде и избавиться от лишнего веса.


Ранее Мосли отмечал, что самым полезным для фигуры завтраком являются яйца. 




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"