Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Малышева назвала творог и черный шоколад продуктами для хорошего настроения


Просмотров: 804Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Малышева назвала творог и черный шоколад продуктами для хорошего настроения
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале они заявили, что обладают такими творог, грецкий орех и черный шоколад.

Творог способствует выработке серотонина — гормона удовольствия. Причем 80 процентов серотонина образуется благодаря бактериям толстого кишечника. По словам Губина, эти бактерии нужно «подкармливать» творогом.


Грецкий орех содержит ненасыщенные жирные кислоты омега-3, а регулярное их употребление улучшает функцию мозга, повышает настроение. Также орех защищает от атеросклероза.


По словам специалистов, хорошее настроение человеку дадут и 25-50 граммов горького шоколада.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"