| ДАЙДЖЕСТ: |

1. Не стоит снимать с огурцов кожуру — она богата клетчаткой.
2. Колбасу лучше заменить нежирным варёным мясом. Идеально подойдут куриная грудка или постная говядина.
3. Вместо жирного майонеза блюдо лучше заправить кефиром жирностью до 3,2%
4. Правильно выбирайте квас: напиток не должен содержать сахар и вредные примеси.
5. И наконец, есть блюдо нужно не холодным, а комнатной температуры.
![]() |
Гуманитарный кризис в секторе Газа сохраняется несмотря на поставки помощи
АДЫГЕЯ. Участники региональной программы «Герои Адыгеи», завершили первую часть обучения
ГРУЗИЯ. В Тбилиси приземлился военно-транспортный самолет ВВС США – СМИ
АБХАЗИЯ. Скоростные перевозки на "Комете" между Сочи и Сухумом субсидирует Росморречфлот
ЧЕЧНЯ. Качество мобильной связи станет приоритетом в Год горных районов.
«Единая Россия» ускоряет строительство школ и детсадов по всей стране
ЧЕЧНЯ. Министр образования ЧР обсудил совершенствование учебников чеченского языка