Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Эндокринолог Павлова: в окрошку вместо колбасы лучше добавлять нежирное мясо


Просмотров: 954Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Эндокринолог Павлова: в окрошку вместо колбасы лучше добавлять нежирное мясо
По мнению эндокринолога Зухры Павловой, с точки зрения правильного питания, окрошка — одно из лучших блюд. Но важно правильно её приготовить. Специалист поделилась несколькими советами:

1. Не стоит снимать с огурцов кожуру — она богата клетчаткой.


2. Колбасу лучше заменить нежирным варёным мясом. Идеально подойдут куриная грудка или постная говядина.


3. Вместо жирного майонеза блюдо лучше заправить кефиром жирностью до 3,2%


4. Правильно выбирайте квас: напиток не должен содержать сахар и вредные примеси.


5. И наконец, есть блюдо нужно не холодным, а комнатной температуры.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"