Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Эндокринолог Павлова: в окрошку вместо колбасы лучше добавлять нежирное мясо


Просмотров: 898Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Эндокринолог Павлова: в окрошку вместо колбасы лучше добавлять нежирное мясо
По мнению эндокринолога Зухры Павловой, с точки зрения правильного питания, окрошка — одно из лучших блюд. Но важно правильно её приготовить. Специалист поделилась несколькими советами:

1. Не стоит снимать с огурцов кожуру — она богата клетчаткой.


2. Колбасу лучше заменить нежирным варёным мясом. Идеально подойдут куриная грудка или постная говядина.


3. Вместо жирного майонеза блюдо лучше заправить кефиром жирностью до 3,2%


4. Правильно выбирайте квас: напиток не должен содержать сахар и вредные примеси.


5. И наконец, есть блюдо нужно не холодным, а комнатной температуры.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"