ДАЙДЖЕСТ: |
ЧЕЧНЯ. Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила россиян об опасности чрезмерного употребления черешни. Ее слова передает издание «Москва 24».
Медик заявила, что сладкую черешню надо с осторожностью есть людям с лишним весом, инсулинорезистентностью и диабетом.
«Хотя у нее калорийность невысокая, но тем не менее она может взаимодействовать с инсулином, и в этом случае все равно нужно учитывать ее сахара», — пояснила она.
Также из-за высокого содержания сахаров и клетчатки в черешне, злоупотребление этой ягодой может спровоцировать обострение проблем с желудочно-кишечным трактом, в частности, вызвать метеоризм, брожение и бурление в желудке, а также привести к аллергическому приступу.
В заключение Соломатина сказала, что «наесться на год» черешней невозможно, потому что витамины, которые в ней содержатся, в организме долго не сохранятся, потому очень важно знать меру. Чтобы получить пользу для здоровья от употребления черешни, достаточно съедать три горсти ягод за день.
![]() |
ЧЕЧНЯ. «Братская республика»: Кадыров поздравил КЧР с Днём Республики
РОСТОВ. В Ростовской области направят финансы на капремонт многоквартирных домов в 2026 году
РОСТОВ. Врио губернатора Юрий Слюсарь: Ремонт Дворца спорта в Ростове завершен
АРМЕНИЯ. Армения и Турция проведут переговоры по открытию границ
Россия готова к прорыву: вакцина от рака ждёт разрешения на применение
Россия готова к прорыву: вакцина от рака ждёт разрешения на применение
ЧЕЧНЯ. 10 тысяч на книги: в России хотят запустить аналог «Пушкинской карты» для школьников
АРМЕНИЯ. Парад в честь 80-летия Победы во Второй мировой войне прошел в Пекине