Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
По уверению специалиста, даже следуя таблице калорийности и считая белки, жиры и углеводы на калькуляторе, худеющий не может точно определить, сколько энергии он потребил, так как берется математический расчет, а не химический.
Для того, чтобы сбросить лишние килограммы, достаточно правильно питаться, ограничив себя в количестве потребляемого сахара, транс-жиров и газированных напитков. Важно также разнообразить еду, ориентируясь на потребности организма. Например, никакой пользы от всем известных куриной грудки с гречкой каждый день не будет, добавил врач.
Дополнительно стоит увеличить физические нагрузки, рекомендовал Дубинин в интервью URA.RU.
 |
КАЛМЫКИЯ. Комиссия по делам несовершеннолетних в Калмыкии определила новые меры профилактики
Заявление о стратегическом партнерстве намерены подписать Тбилиси и Астана
ЧЕЧНЯ. Спикер чеченского парламента Ш. Жамалдаев получил высокие награды в Югре за патриотизм
ЧЕЧНЯ. Боец ОМОН «АХМАТ» стал чемпионом России по кикбоксингу и получил звание мастера спорта
Встреча Группы Исламского банка развития может пройти в Казахстане
Аэропорт Жуковский снова закрыт: рейсы остановлены вторично за утро
ЕС наращивает военные контракты с Израилем на фоне гуманитарной катастрофы в Газе
Рост доходов россиян в 2027 году замедлится до скромных 2–4%
