Врач Терещенко объяснила, почему сладкоежки чаще болеют и дольше выздоравливают

ДАЙДЖЕСТ:

Любители сладкого могут чаще болеть и дольше идти на поправку. По словам врача клинической лабораторной диагностики Ирины Терещенко, это объясняется тем, что употребление сладкого в больших количествах негативно влияет на иммунитет человека, так как сахар является триггером воспалительного процесса.

Благодаря ему, в организме ускоряется воспалительный процесс, а также процесс старения, добавила эксперт.

Также иммунитет снижается из-за вредных привычек, таких как курение и по другим неожиданным причинам.

По словам врача, среди частых причин – использование антибактериального мыла, редкие походы к врачу, плохой сон и нахождение в непроветриваемом помещении.  

Напомним, ранее ученые из Университета Ноттингем Трент заявили, что для крепкого сна ночью, днем нужно заниматься спортом. Причем для достижения нужного эффекта не нужно повторять изнуряющие упражнения ежедневно.

checheninfo.ru

Добавить комментарий

Первый день недели

Отправить комментарий