Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Настроение человека очень тесно связано с серотонином, допамином, норэпинефрином, эндорфином и триптофаном.
Если в организме не хватает этих веществ, то настроение ухудшается. Чтобы восполнить такие элементы, нужно есть говядину, свинину, куриное мясо. В них есть витамин В12.
Витамины группы B также содержатся в морской капусте. Фосфор, магний, калий и железо содержатся в бананах.
При этом в регуляции поведения человека, настроения и когнитивных функций сна играют важную роль овсяные и гречневые каши.
 |
АЗЕРБАЙДЖАН. Жители Нахчывана погибли из-за армянского боеприпаса
Казахстан возобновил работу КПП на границе с Россией после месячной паузы
ВОЛГОГРАД. Медсестра из Волгограда выиграла в «Жилищную лотерею» квартиру за 8 млн рублей
ЧЕЧНЯ. На Грозненском ипподроме стартовал скаковой сезон-2024 в регионе
МИД Таджикистана рекомендовал временно отказаться от поездок в Россию
ЧЕЧНЯ. В республике прошли мероприятия по уборке общественных территорий
ЧЕЧНЯ. В Грозном строися новый корпус общеобразовательной школы N48.
ЧЕЧНЯ. Ведучи - первый горнолыжный комплексом в Чеченской Республике
ЧЕЧНЯ. Команда ГУ МЧС России по ЧР в числе лучших на Всероссийских соревнованиях «Кубок Победы»
 |
 |
 |
