| ДАЙДЖЕСТ: |

Выгорание может привести к расстройству ЖКТ, депрессии, снижению иммунитета, обострению хронических заболеваний и частым ОРВИ.
Горина рассказала, что к симптомам выгорания относятся истощение, цинизм по отношению к работе, отстраненность и негативизм, также оно проявляется в ощущении бессмысленности. Ранее считалось, что выгорание свойственно работникам соцсферы, медикам, педагогам, но потом список профессий расширили.
В беседе с «Известиями» Горина отметила, что признаками выгорания могут быть плохой аппетит, бессонница, постоянная усталость, частые головные боли. В таком состоянии люди начинают налегать на сигареты и алкоголь, что в свою очередь негативно сказывается на сердце, головном мозге, легких, сосудах, печени.
![]() |
Эксперт Трепольский: Необходимо быть готовым к изменениям из-за ИИ
АРМЕНИЯ. Минобороны Армении объяснило снижение расходов на армию
АРМЕНИЯ. Араик Арутюнян возглавит штаб правящей партии на парламентских выборах
Режим «Беспилотная опасность» и план «Ковер» в Пензенской области: что это значит и почему ввели
ГРУЗИЯ. Вероятность проведения боя между Топурией и Пимблеттом оценили в UFC