ДАЙДЖЕСТ: |
ВОЛГОГРАД. Термин «выгорание» впервые употребил психолог Герберт Фройденбергер в 1974 году. Он работал в клинике для зависимых и бездомных и заметил, что у волонтеров больницы бывают схожие с пациентами симптомы. Оказалось, что они вызваны напряженной работой, которая истощала и приводила к эмоциональному выгоранию.
Вначале волонтеры испытывали удовлетворение от проделанной работы, но потом они начинали чувствовать себя подавленными и уделяли пациентам меньше времени. Позже термин «выгорание» стал очень популярным и распространился по всему миру.
Выгорание – глобальный феномен, от него страдают представители самых разных профессий. Оно характеризуется такими признаками, как истощение, дистанцирование от рабочих обязанностей, снижение работоспособности. Это очень похоже на депрессию.
Если вы начали употреблять больше сладкого и алкоголя, сильнее уставать, испытывать чувство тревожности, то, возможно, у вас наступило эмоциональное выгорание.
СЕВАСТОПОЛЬ. Студентка из Севастополя представляет город на всероссийском конкурсе «Звезда-2024»
СЕВАСТОПОЛЬ. Леонид Слуцкий: пусть светлый праздник Пасхи принесет радость в каждый дом
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе прошел детский фестиваль, посвященный безопасности
СЕВАСТОПОЛЬ. Крашеные цыплята и розы в печенье: как празднуют Пасху иностранцы в Крыму
Эксперт раскрыл, где сервисы достают запасные части для ремонта iPhone
СЕВАСТОПОЛЬ. Михаил Развожаев поздравил участниц обороны Севастополя с наступающим Днём Победы
Рид Хоффман пообщался со своей ИИ-копией и взглянул на себя по-другому
ЧЕЧНЯ. В Наурском районе следователи направили в суд уголовное дело по факту мошенничества
Японские ученые создали первый в мире препарат для выращивания зубов
ЧЕЧНЯ. В ФК "Ахмат" не исключили продление контракта с Мохамедом Канате
РОСТОВ. Волонтеры проекта «Возьмемся за руки, друзья» посетили «Самбекские высоты»
ЧЕЧНЯ. Газета «Даймохк» запускает конкурс на лучшую статью про историю Чечни
КАЛМЫКИЯ. Посчитали: гости Фестиваля тюльпанов выпили более двух тысяч порций джомбы
ДАГЕСТАН. Солдат-срочник из Дагестана проявил в Белгородской области отвагу на службе
ЧЕЧНЯ. Рамзан Кадыров поздравил всех православных граждан России и Чеченской Республики с Пасхой
СТАВРОПОЛЬЕ. В Кисловодске проходит Всероссийский фестиваль хайлайна и скалолазания
АДЫГЕЯ. В Майкопе в честь Дня Победы прошел конноспортивный праздник