ДАЙДЖЕСТ: |
Был проведён глобальный эксперимент среди американцев от 40 лет и старше. Они приняли участие в пятилетнем Национальном обследовании здоровья и питания (1999-2014).
По ним собрали широкий спектр данных, включая питание и состояние здоровья.
Примерно 4 тысяч человек умерли по разным причинам в этот промежуток времени.
Согласно аналитическим данным, высокий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний связан с пропуском завтрака. При этом пропуск обеда или ужина ещё более опасен и связан со смертностью от любых причин.
По мнению учёных, любое голодание даёт огромную энергетическую нагрузку организму. При этом это усугубляет регуляцию метаболизма сахара и приводит к нарушениям при обмене веществ.
Интересен и тот факт, что при трёхразовом питании приём двух блюд с интервалом менее 4 часов 30 минут существует риск смертности от всех причин.
![]() |
КАЛМЫКИЯ. Спор о расходовании федеральных денег Калмыкии продолжается
ЧЕЧНЯ. В Чеченской Республике упростили доступ к остаткам маткапитала
ЧЕЧНЯ. В Чечне на 10 октября объявлено штормовое предупреждение
ЦАХАЛ приступил к подготовке по выполнению соглашения с ХАМАС
ЧЕЧНЯ. Бакар Баширов: когда оружие становится искусством и символом сопротивления
ЧЕЧНЯ. Чеченские каратисты завоевали четыре медали на мировом чемпионате
Самозанятость могут упразднить уже в 2026 году — на два года раньше срока
К 2030 году Россия планирует принимать 140 млн туристов в год
НАТО рассматривает смягчение правил открытия огня по российским воздушным целям
ЧЕЧНЯ. Шесть мостов в Чечне привели в порядок по нацпроекту «Инфраструктура для жизни»