ДАЙДЖЕСТ: |
Был проведён глобальный эксперимент среди американцев от 40 лет и старше. Они приняли участие в пятилетнем Национальном обследовании здоровья и питания (1999-2014).
По ним собрали широкий спектр данных, включая питание и состояние здоровья.
Примерно 4 тысяч человек умерли по разным причинам в этот промежуток времени.
Согласно аналитическим данным, высокий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний связан с пропуском завтрака. При этом пропуск обеда или ужина ещё более опасен и связан со смертностью от любых причин.
По мнению учёных, любое голодание даёт огромную энергетическую нагрузку организму. При этом это усугубляет регуляцию метаболизма сахара и приводит к нарушениям при обмене веществ.
Интересен и тот факт, что при трёхразовом питании приём двух блюд с интервалом менее 4 часов 30 минут существует риск смертности от всех причин.
![]() |
ГРУЗИЯ. Срок работы комиссии по преступлениям ЕНД продлили в Грузии
РОСТОВ. Весенние заморозки обошлись аграриям в 200 миллионов рублей
РОСТОВ. На Дону раздадут почти 100 миллионов рублей на добрые дела
ГРУЗИЯ. Парламент Грузии проголосовал за ликвидацию Совета нацбезопасности
ЧЕЧНЯ. Плановое отключение света: 26 июня в ряде районов Чечни пройдут профилактические работы
ГРУЗИЯ. Глава МВД Грузии встретился с турецкими парламентариями
ЧЕЧНЯ. Интеллектуальный поединок состоялся: в Грозном прошёл шахматный турнир «Июнь-2025»