Ученая Смирнова: Употребление ребенком вредной пищи повышает риск ожирения в будущем

По словам эксперта, детям разных возрастов обязательно стоит есть овощи и фрукты, молочные продукты и рыбу.

При этом родителям нужно оградить детей от добавленных сахаров и соли, которые в большом количестве содержатся в кондитерских изделиях, сладких газированных напитков. Также не стоит давать ребенку употреблять фастфуд.

Из-за недостатка кальция и железа у ребенка может нарушиться рост, развитие, а также появится ожирение и другие болезни.

checheninfo.ru