| ДАЙДЖЕСТ: |
Первые места среди наиболее распространённых видов онкологии - рак прямой и толстой кишки. Они возникают, когда человек совершенно не контролирует свой уровень питания, а также имеет избыточный вес.
Чтобы избежать опасных недугов, стоит наладить пищевые привычки, в частности, больше употреблять клетчатку, как отмечает эксперт:
Конечно, мы не можем убрать все факторы риска, но мы можем снизить многие, в частности, наладить питание. Что представляет собой питание современного человека? Много сахара и обработанного мяса, мало клетчатки, белка и правильных жиров. Означает ли эта информация, что нужно переходить на куриную грудку с листом салата? Конечно, нет. Но ограничить употребление колбас и сосисок до 500 граммов в неделю и не более 50 граммов в день будет полезно.
 |
КРАСНОДАР. На сессии проанализировали ход исполнения краевого закона о ветблагополучии
РОСТОВ. В Ростовской области обломки сбитых украинских БПЛА упали на жилые кварталы
АБХАЗИЯ. Абхазия и КБР проведут Перекрестный молодежный форум
ЧЕЧНЯ. Магомед Ахтаханов — первый чеченец-врач и основатель советской медицины в Чечне
Узбекистан и Китай строят крупный агротехнопарк под Ташкентом
