Эндокринолог Лемешко назвала продукты, ведущие к развитию онкологии прямой и толстой кишки

Новости / В мире / Дайджест прессы / Это Интересно

1-09-2023

ДАЙДЖЕСТ:

Эндокринолог Лемешко назвала продукты, ведущие к развитию онкологии прямой и толстой кишки

Врач-эндокринолог, диетолог «Клиники Фомина» Янина Лемешко поделилась информацией с журналистами «Вечерней Москвы» о том, насколько рацион человека влияет на его жизнь и развитие такого опасного заболевания как рак.

Первые места среди наиболее распространённых видов онкологии - рак прямой и толстой кишки. Они возникают, когда человек совершенно не контролирует свой уровень питания, а также имеет избыточный вес.

Чтобы избежать опасных недугов, стоит наладить пищевые привычки, в частности, больше употреблять клетчатку, как отмечает эксперт:

Конечно, мы не можем убрать все факторы риска, но мы можем снизить многие, в частности, наладить питание. Что представляет собой питание современного человека? Много сахара и обработанного мяса, мало клетчатки, белка и правильных жиров. Означает ли эта информация, что нужно переходить на куриную грудку с листом салата? Конечно, нет. Но ограничить употребление колбас и сосисок до 500 граммов в неделю и не более 50 граммов в день будет полезно.

checheninfo.ru