Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
По словам Гуреева, сладкие готовые хлопья, каши быстрой варки и сладкая выпечка – не лучший вариант для завтрака, поскольку они являются главным источником быстрых углеводов и добавленного сахара.
Поэтому каша на завтрак должна быть сварена из цельных зерен. Заменить каши можно творогом, яйцами, греческим йогуртом или лососем. В них содержится достаточно витаминов и минералов.
Ранее гастроэнтеролог Кашух предупредила об опасности полного отказа от сахара.
 |
АДЫГЕЯ. Не курьёз: змея в стиральной машине в Адыгее повторила сценарии от Владивостока до Оренбурга
ЧЕЧНЯ. «Тепло и забота» в горах Шатоя: волонтеры согрели одиноких стариков вниманием и трудом
Изучение живых нейронов помогло ученым ускорить генерацию видео в пять раз
ЧЕЧНЯ. «Дерево единства поколений»: в Надтеречном районе семьи посадили будущий лес вместе
АДЫГЕЯ. Дрон попал в склад Ozon в Адыгее: пожар и обрушение крыши, заказы отменяют
