| ДАЙДЖЕСТ: |
Горски предлагает употреблять на завтрак продукты, богатые тирозином. Тирозин — это аминокислота, которая стимулирует мотивацию и жизненную энергию. Она содержится в яйцах, лососе, твороге, бананах.
Диетолог назвал три вида завтрака, которые подойдут всем:
Сладкоежкам можно поджарить ломтик хлеба, намазать его арахисовым маслом, добавить корицы и банан
Любителям солёного можно положить на хлеб авокадо и ломтик лосося, яйцо, добавить перец и паприку
Любителям смузи можно пробить через блендер листья шпината, банан, манго, арахисовое масло и овсяные хлопья.
 |
РОСТОВ. Ростов решает проблему ливневок: новые сети переходят в муниципальную собственность
ЧЕЧНЯ. В Чечне стартовала реализация инициатив Года горных районов и МСП
ЧЕЧНЯ. Госавтоинспекция Чечни усилила профилактику нарушений ПДД в Грозном
ЧЕЧНЯ. Студенты-лидеры платформы MAX получили призы от Минобрнауки и VK
Путин подчеркнул необходимость укрепления роли ООН в мировых делах
