Доктор Мясников: Переизбыток и дефицит соли в рационе одинаково вредны для здоровья

 Однако при переизбытке соли в организме происходят процессы, ведущие к развитию различных заболеваний, в том числе гипертонии и злокачественных опухолей почек, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1».

В то же время недостаток соли приводит неврологическим проблемам, судорогам, потере сознания и даже летальному исходу.

По словам Мясникова, допустимый минимальный уровень потребления соли составляет три грамма в сутки.

 Ранее эксперты заявили о пользе ежедневного употребления квашеной капусты.

checheninfo.ru