Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Психологи нашли эффективный способ борьбы со стрессом с помощью растений


Просмотров: 436Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Психологи нашли эффективный способ борьбы со стрессом с помощью растений

Британские психологи выяснили, что растения, а точнее их созерцание помогают быстрее успокоиться после стресса.

Для проверки своей гипотезы им потребовались 392 добровольца, которых разделили на четыре группы.

Сначала всех участников исследования напугали громкими звуками сирены. А затем испытуемым каждой из четырех групп включили видео с растениями.


Первой группе показывали виды городского леса, второй группе демонстрировали лес с растениями добавленными ИИ, для третьей группы психологи подготовили ролик, где было максимум биоразнообразия. Четвертой группе досталось видео с наибольшим количеством растений. При этом первые три группы слышали только шум ветра, участникам четвертой группы включили звуки ручья и пения птиц.


Выяснилось, что участники четвертой группы быстрее остальных справились со стрессом. При этом те, кто обращал внимания на звуки, успокоились максимально быстро.


Также в борьбе со стрессом помогает употребление бананов.


Автор: Галина Малиновская




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"