ДАЙДЖЕСТ: |
В 5-дневном эксперименте участвовали 134 добровольца, которых разделили на четыре группы. Первая спала восемь часов, вторая — не более пяти, а третья - всего три часа, однако меньше всего повезло участникам четвертой группы — одну из пяти ночей они вообще не спали.
Каждому испытуемому делали МРТ для оценки состояния мозга. Оказалось, что у тех, кто находился в последней группе, всего за одну ночь мозг постарел на 1-2 года.
Авторы работы подчеркнули, что сон имеет основополагающее значение для поддержания нормальных физических и психологических функций человека.
При этом, после эксперимента участники четвертой группы хорошенько отоспались и все пришло в норму. Как установили ученые, старение мозга из-за недосыпа оказалось обратимым. Если это не хронический процесс.
«Острая потеря сна изменяет морфологию мозга в направлении старения у молодых участников, но эти изменения обратимы при восстанавливающем сне», — заключили ученые.
Результаты исследования опубликованы в Journal of Neuroscience.
КЧР. В республиканском МВД проходит выставка детских рисунков «Великий День Победы!»
ГРУЗИЯ. Рассмотрение закона об иноагентах в Грузии назначено на 13 мая
ЧЕЧНЯ. Чеченский архитектор, художник, реставратор Борха Амирханов (1949-1999)
ГРУЗИЯ. На следующей неделе будет поставлена точка в законе об иноагентах в Грузии
АСТРАХАНЬ. В Астрахани задержан подозреваемый по делу о массовом нароктоическом отравлении
С. ОСЕТИЯ. Названо число гидов Северной Осетии, успешно сдавших аттестацию
С. ОСЕТИЯ. Во Владикавказе состоялся ежегодный фестиваль дружбы народов
СЕВАСТОПОЛЬ. Перебежать не успел: в Крыму ребенок попал под машину
ИНГУШЕТИЯ. Калиматов: В Ингушетии стремительно растет число детей, не владеющих ингушским языком